目的地も道筋も自分の中に既にある。 目標も処方箋も自分の中に既にある。 本当のホームドクターは自分。 24時間365日の調子を知っている。 何をすべきか、自ずと見えてくる。 静かに穏やかに心に問うてみる。 きっと見つかる、ピッタリの方法。 「元気になりたい！」が原動力。