もうすぐ七月。 母が亡くなって半年が経つ。 私の生まれた月。 お母さんがいない私の誕生日は初めてだね。 そこを越えたら、 もう少し元気が戻る気がするよ。

看取る時、幸せだったんだね。。と思えたから....受け入れられた。だから私も 遺される長男が私の事をそう思えるような、そんな毎日を送ろうと決めている。 淡々と、丁寧に、自分で自分を律して、 癒やして。。。平穏な毎日がしみじみと 幸せな今。。。

今日人生初、「グリーフケア」に参加 私自身のグリーフケアはもちろん、義母のケアのヒントが見つかるかもしれない 私は実父の時のケアが、今だにできてない フラッシュバックする時もある、35年も経つけど 悲しみを「乗り越える」のではなく、「携えて」生きていく方法があれば…