夕べ、職場の収穫共同作業の打ち上げ会で焼肉をお腹いっぱい食べたのと、今年も某牧場の人につきまとわれてムッとしたことで眠れない気がします。 二時間には起きないとならない。

友人たちと外食。 テンションが上がる。 烏龍茶とコーラを飲む。 15時過ぎてからのカフェインは 刺激的で眠れない。 たまにはこんな日もあっていいのだけれど、これぞ HSP な感じ。 ダメだと知りながらスマホをつついてさらに眠れない。 トム・クルーズを検索しまくる。重症だ。

「夜眠れない日が多い」 3/1(金)20:54~21:00、BS-TBS「素晴らしい明日」は、アルピニスト・野口健さんのご相談です✨ https://thetv.jp/program/0000946871/ アドバイザーをされているヨグマタ相川圭子さんの新刊もぜひ💞

ここ数日夜眠れない。電気付けて明るいままじゃないと寝れない(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

何か寝てたっぽい 起きてた記憶無いから寝てると言う判断

眠れんから開き直って起きっぱしてる┐(´-д-｀)┌

寝なきゃいけない時ほど寝れないのは、なんだ、なんなんだ.. どうしたって頭の中で考えすぎている"何か"すら定まっていない

うふふ😗 また眠れなくなったぁ(笑) なに、この身体 マジでしんどい(笑) 少し寝なきゃ 身体もたないね💦

夜は眠れないのに眠っちゃいけない時に ほどよい眠気くるのどうにかしたい。 こっちは夜寝て朝に起きたいんだよ。

夜も更けてきましたね。夜中にゾッとする話はいかがですか？ 以下URLに自作小説を投稿しています。どれも5分程度で読める短編です。 ※外部サイトになります。 【どんでん返し～最後の一行で衝撃が走る短編集～】 https://novelism.jp/novel/lT7raL3PT2q6hwwVhH_tVw/

今晩は～ 開き直ろう❗文才ないし、ブログは書けない。よし、ゴルフだ。 コンペ前の日眠れないんですよ だって仕事帰りにクラブ振ってご飯食べて11時か12時 お風呂入って明日のしたく（ここは前の日にできた🤣）２時間に仮眠位、車だしてくれる場所に行くので4時家出なのでほぼねれません。

おはようドグ〜！(´ω｀) 写真は、近所の梅の木。満開ドグ☆夜から朝にかけて、大体22時から５時までドグ子はスマホの電源切って眠っているんだドグ。もう、すっごくよく眠れるの。眠れないってことないんだドグよ。人間も、たまには電源切るといいドグよ☆今日も一日、ドグッとがんばろうね〜！

なにかやろうとするけどなにもできなくてねれない

普段寝る前に飲む薬にリリカを足したら寝付きの異様に悪い私が知らぬ間に寝てた!!が起きられず早朝の仕事は親に任せたorzなのに昨日、普段飲む睡眠薬を止めてリリカを飲んでみたら寝付けなかった…2:30には起きないといけないのに眠れたのは22:30過ぎ…

昨夜は夜８時くらいがねむねむだったのだけど だから寝ると思っていたのだけど 眠れなかった。