ま〜たやっちゃった・・ キャリーバッグを容量多いのに変えたとき、寝る前のくすりを入れるのを忘れた・・😿 これ、また眠れないな💦 明日は朝香宮邸に行くけど、ゆっくりめに起きようかな？

３時前に目が覚めた あと２時間寝れる いや寝なきゃいけない 眠らないままだと 長くつらい日になりそう

今日は眠れない日だ

たまーに来るよね永遠に眠れない夜。なんで眠れないのか考えれば考えるほど「早く寝なきゃ」の焦りマインドで交感神経が働いちゃうみたいだから、あえて眠くなるの待ってたらこの時間だよ😇明日7時起きなんだけどな〜。夜は暗いからいろいろ考えすぎちゃうんだよね。孤独に弱い人ほど早く寝ましょう

いちばんすきな花のサントラを聴きながら「どうして手の届く範囲に穏やかな日常が無いのだろう」と考えていたら涙が溢れてきた。

終活して自◯寸前まで準備が出来ると、ほんの一瞬、ふとした虚しさでも抗うのがキツい衝動がやってくる。 まだ少しでも悩んでる人は、限界の時に衝動のまま軽い準備してサヨウナラのほうが日々が辛くないよ。 一歩ではなく半歩で崖から落ちる人間より。 眠りたい、そして目覚めたくない。

今夜は頓服のちからを借りて過ごしてる。 会社で少し気持ちが揺らぐことがあって。 事務員の私ができることなど何もないけれど それでも何かあったんじゃないかって。