人との距離は慎重に丁寧につくっていきたい 環境や日々も同じ𓂃 𓈒𓏸◌
仕事から帰宅してまずやることは、 ケトルでお湯を沸かすこと。 ・ホットはちみつジンジャーをつくる ・湯たんぽ ・水筒に白湯を追加 夕方のわずかな時間内で回復するためには どれも必須アイテム。 生姜スライスが入っているけれど 控えめなところが気に入っている。 はちみつは言うまでもなく甘くて美味しい。 私はお湯割りで飲むのが好き。 夏は炭酸割りも良さそう！ 毎日朝から夜まで寒気がして それが当たり前の生活をしていたけれど、 調べていくと「自律神経失調症」という言葉が出てき
丁寧な暮らしの正解ってわからないけれど、 いつもより丁寧に水筒を洗ったとか ネイルを整えたとか 好きな音楽を聴いて穏やかになったとか 自分を整えて余白をつくることなのかな、と思う。
雨の日はだいたい朝起きた瞬間から頭が痛い 土砂降りの朝 コーディネートを無視して長靴で職場へ行ったら ストレスフリーでとても良かった 足元が濡れるとなかなか乾かなくて厄介だから 職場で靴を履き替える人にはおすすめしたい ＊ 今日の仕事は平凡だった 大きなトラブルもイレギュラーもなく 職場の人には適度な距離感で愛想笑いをして 毎日決まった業務を就業までに終わらせる もうすぐ月末なので纏めて報告する業務が発生するが 空いた時間でコツコツ進めているので もうあまりやることが
思考がぐるぐるして身動きが取れない 今はそんな状況だと思う 前に進んでいるようでなにも解決していない 日常に追われて進んでいるのは時間だけ 色々な問題が中途半端のまま頭の片隅に浮いている 名言のようなものも刺さらず どれもこれもしっくりくる答えが見つからない 簡単なものでいうと、 今伸ばしているロングヘアに飽きてきたけど やりたい髪型がなければ伸ばす意味も見いだせない とか 洋服屋さんで春服が並ぶ中、 流行りのものにピンとこなければ 自分が目指したい系統も分からない と
月曜日。 私の場合、土日を挟んだ月曜日が一番疲れている 録画した朝ドラを早送りで流しつつ 朝食を食べながらメイクするのだけど（ながら渋滞） 今朝はメイクしながら意識が飛んでいた もちろんドラマの内容はほぼ記憶にない ヘアアレンジは最短で仕上がるワンカールにして 出勤カバンとアウターを玄関に配置して 3分のアラームをセットしソファで気を失う 一瞬で起こされるが、 この一瞬にすら必死な自分に笑ってしまう 早めに会社に着いたので、車のエンジンを切って 2分のアラームを
もし今抱えているものがあるとしたら、無理に言葉にしなくてもいいと思うんだ。絡まった糸がほどけてきたとき、ふわふわと言葉が浮かんだとき、わたしはそれを受け止めるよ。
先月はお天気に振り回されて終わった 天候で体調が左右されやすいので どうにもならない日はおふとんでの回復に務めていた ( たぶん先月のラッキーアイテムはおふとん ) 台風でもきてるのかと思うほどの不安定さ 季節の変わり目サイドも大変そうね それでもそれぞれの生活は続いていくもので 寝坊することなく朝食をつくったし 仕事はまじめにこなしたし 夕食も頑張ってつくった気がする（ 気がする ） 家の掃除やメダカの水槽掃除、模様替えもしたなぁ ほんの少し余裕があるときは 最寄り
また少しずつ、いいねもスキも押せるようになれたら。
優しい言葉に触れて、じんわりと心が温かくなってまたすこし泣きそうになって。雨が止まなくても、世界には傘を差し出してくれる人も冷たい水を拭ってくれる人もいる。目の前の優しさを大事に、大事に。
うまく言葉にできなくて涙が止まらない。具体化しないと。この気持ちはどこからきているのかハッキリさせないと。家事しながらポロポロ泣くわけにはいかないのだから。
久しぶりにひとりでゆっくり湯船に浸かった 熱めの42℃に設定し直して、ぼーっとする きっと、このぼーっとする時間が大事なんだと思う いつもより少し多めの湯船に浸かるとか いつもより少し多めの泡で身体を洗うとか このあとすぐ流すけど入浴剤入れちゃおうとか そんなことが日常の些細な幸せなんだ 背中のストレッチをしながら今夜のことを考える ハーゲンダッツを食べながら VIVANTの最終回を見ようかな 読み途中の漫画を読もうかな （ 8月から読み始めてもう半年だぞ… 遅くなっ
ゆっくりな週末をお過ごしください。
2月になりました🕊 うあ〜〜〜〜〜〜〜疲れた〜〜〜〜〜〜 （ 月初にはなかなか聞かない台詞 ） 本来こういう台詞は先月に置いてくるものなのに 置き忘れてしまったみたいだから今月もよろしく はいっ 今日から2月ね！ と切り替えられるタイプでもないので ぼんやりとはじまった今月 誰のために伸ばしているのかわからないロングヘアに 最近飽きてきた 家事をするときは束ねて 仕事中も束ねて 出かける時もヘアアレンジをして ロングの良さは一体いつ活かされるのか（ ） ヘアアレ
朝、カーテンの隙間から外を眺める なんだ積もってないのか… アラサーになっても不謹慎ながら心の中ではそう思う 雪が積もらない土地へ来てしまったので仕方がない 辺り一面の雪景色はもう10年以上見ていない 雪が降り積もると日常の音が消える 外を歩いていると頭の中までシーンとするような あの感覚が好きだった 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 先日は月に一度の訪問看護の日だった 30分間で最近の出来事や体調、調子の変化を 担当の看護師さんに報告する 4年前からこの福祉サービス
「調子が悪くて…返信遅れてごめんね」と言うと「調子悪いのに返信くれてありがとう」と優しい言葉をかけてくれる人たちがいる。この世界線が温かくて諦めたくないから、私は生きている。
