人気の記事一覧

【こころの整理】「規則正しく」に縛られない。

【こころの整理】知っておくと楽になれる、頭・心・身体の関係性。

手放すもの 受け入れるもの

8か月前

わたしの話に耳を傾けつつ、さまざまな方法があるよと話してくれる。 最近、主治医との話は昔からするとかなり内容が変化しているのかも知れない。 それだけ、わたしは成長しているのだろうか? そうでなくても環境の変化はあったのだから、内容がより充実したものになるのかもしれない。

3週間前

GW中にできなかったことを、仕事のお昼休みや週末とか【スキマ時間】を活用して進めたい…。 不必要なお洋服でも、ミッフィーちゃんのお洋服に変身できたら布を買う必要もなくなるからその辺りは自宅でしっかり選んでいく。 この週末は更に厳選してリサイクルにするお洋服を決める!

5か月前

#114 空と君のあいだに

9か月前

Inktoberふりかえり …3

Inktoberふりかえり …2

Inktoberふりかえり …1

こころを整える

6か月前

【メンタルの安定には…】

あなたの何気なく言った言葉は相手を攻撃していませんか?

1年前

失敗するのがいやですか?

わたしの悩みを聞いてほしい!

心をほぐすってなに?

2022年の振り返り noteにありがとう

1年前

自分の心を自分で縛るのをやめてみませんか?

ニーバーの祈りと仕事とわたし

1年前

「誰かの◯◯をみたときにザワザワする、あなたの内側で起きていること」

思考の癖で、願いが叶わない?

ないものに意識しすぎてませんか?

断捨離しました、

3年前

こころが離れる

2年前

おうちオフィスほぼ完成

4年前

Day30 友人の手帳の使い方からまなぶこと

売上につながる、こころの整理のしかた

知識がないところに思考は生まれない

最近脈拍測りましたか?

人に頼っちゃいけないと思ってませんか?

え??じぶんの意識したことは叶ってしまってる?

誕生日から紐解くあなたのタイプは?

一歩踏み出せない理由は?

勝手に脳内会話をして落ち込んでる?

「じぶんと向き合うこと」ふわっとしていて分かりにくいと思っていませんか?

思いを外に出すことは「じぶん」を癒すチカラになる