今日も朝から外作業🌿 おかげで素敵な朝焼け🌞が見れる

おはようございます。 疲れてグッスリ眠れた朝 「いいことあった。やる気が出てきた」 仕事や家事などに追われていると、「いいことなんか全然ない」と思いがちです。 でも、身近にある良いことに着目してみましょう。 起きれた。洗顔できたなど、できたことに目を向けましょう。 今日も笑顔で。

おはようございます。 何度か起きてもスッキリな朝 「いいことあった。やる気が出てきた」 毎朝、廊下の掃除をしていると、通りかかる先生方に「ありがとうございます」と言ってもらえます。 少しキツめの作業ですが、また続けようと思えます。 労いの言葉の大切さを感じます。 今日も笑顔で。

よかったこと 自分の充電時間。大事な時間。 しんどくなる前につくる。 今日は元気に過ごせた。 平日あと二日頑張る！

昨日は良いことが、3つもあった🤭嬉しいなあ、ありがたいなぁ。

おはようございます。 ぐっすり寝て早めに起きた朝です。 「いいことあった。やる気が出てきた」 良いことがあると、気分やモチベーションが上がります。 「何にもない」と感じた方も、よく振り返ってみてください。 起きられた、食事が摂れた等、できたことに目を向けましょう。 今日も笑顔で。

おはようございます。 とても気分よく目覚められた朝 「いいことあった。やる気が出てきた」 昨日、家事を久々にシッカリやって労われました。褒められると伸びるタイプなので、俄然、やる気が出ています。 身近にある「いいこと」を見つけて、モチベーションを上げましょう。 今日も笑顔で。

私は、自分に甘い自分が好きでなかった。 でも、意外といいことでもあると最近思う。 自分に甘いと物事が細く長く続けられる。 自分に厳しくて、早々に潰れちゃう人もいる。 ランニングクラブでよく聞くのは、 練習し過ぎて大会前に潰れる人。 大会で無理しすぎてその後続かない人。

おはようございます。 今日の疲れでグッスリ眠れた朝 「いいことあった。やる気が出てきた」 日々を何気なく過ごしていると、「今日もいいこと無かったな」と思いがちになります。 でも、起きられた、食事ができたなど、見逃している小さな「いいこと」に着目しましょう。 今日も笑顔で。🥰