凹んだときの対処法①

長年勤めていた会社を昨年退社し、今はパートの傍らwebライターをしながら暮らしています。子どもも就職し、自分の時間をかなり自由に使えるようになりました。 ゆっくり過ごせる反面、「何かしていないといけない」という思いに駆られるときがあります。結構、頻繁に。 「何か」というのは、たぶん仕事で、昔のように稼いでいない自分に不安になったり凹んだりするのです。 新卒から30年、ずっと朝から晩まで仕事仕事で、子どもとの時間もゆっくり取れない生活をしてきたので、まだその感覚が抜けないよう