長引くうつ病

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【うつに効く本】優しさに泣ける『がんばらなくても死なない』ほか10冊

うつ太郎
2か月前

「どこよりも詳しい『うつ病』完全マニュアル」 精神疾患から社会復帰した精神科女医うさぎ先生が解説🐰

¥3,300
うさぎ先生🐰｜うつ病・パニック障害・引きこもりから立ち直った精神科医
1か月前

パワハラ死した僕が教師に転生したら　１８．死に至る速度

くらきあお
3週間前

知ってほしい私のこと

早野大翔 (はやのひろと)
9か月前

『気疲れがスーッと消える　繊細な人との話し方』の中から自分に合うこと３選

レコルト（Recolte）
1年前

精神疾患に悩んでいる方へ　疾患して10年以上の経験者からのメッセージ・その2

unbeatablepower
1年前

「65歳くらいまで続きますよ」心の葛藤へのドクターの言葉

レコルト（Recolte）
1年前

HSPな面もあるのかもしれない（つぶやきのまとめ）〈双極症〉

レコルト（Recolte）
1年前

「第8回世界双極性障害デーフォーラム」感想「傷つきを分かってくれる」

レコルト（Recolte）
1年前

ブログの記事が長くなる（躁のきざし）

レコルト（Recolte）
1年前

躁気味のときは景色が明るくみえる

レコルト（Recolte）
1年前

今まで参加した「当事者会」のこと（考察）

レコルト（Recolte）
1年前

カウンセリング日記を始めました

レコルト（Recolte）
1年前

今の活動は以前の４分の１以下（双極症）

レコルト（Recolte）
1年前

うつ気味なのに、家族の話を聞いてしまって＆私の「５月病」

レコルト（Recolte）
1年前

『「うつ」と「躁」の教科書』②患者自身にできること

レコルト（Recolte）
1年前

ペースを落として生きること（双極症）

レコルト（Recolte）
1年前

「うつを治さないと挫折に満ちた人間関係に囚われ続ける「『うつ』と『躁』の教科書」から

レコルト（Recolte）
1年前

うつ（鬱）の時親戚から来ていた「話聞くよ」の電話

レコルト（Recolte）
1年前

半分の力でできることを探す（双極症）

レコルト（Recolte）
1年前

うつ（鬱）のときでも家で「推し活」で癒される（双極症）

レコルト（Recolte）
1年前

うつ（鬱）っぽいとき（朝昼編）

レコルト（Recolte）
1年前

『「うつ」と「躁」の教科書』(2003年アメリカ）を読んで

レコルト（Recolte）
1年前

自分がこんなに落ち着いて生活できると思わなかった（双極症）

レコルト（Recolte）
1年前

薬を減らしたかった頃のこと（双極症）

レコルト（Recolte）
1年前

「第8回世界双極性障害デーフォーラム」④その他メモ

レコルト（Recolte）
1年前

家族に言われた「躁の時、あんなことあったけど覚えてる？」（双極症）レコルト

レコルト（Recolte）
1年前

うつ（鬱）になったとき、両家の親に１年間隠していました（双極症）

レコルト（Recolte）
1年前

疲れが身体の症状として出てくれて助かる（双極症）

レコルト（Recolte）
1年前

スーパーのレジまで来るとめまいがする現象について

レコルト（Recolte）
1年前

言わなければ何も変わらない（友達づきあいと双極症）

レコルト（Recolte）
1年前

疲れは遅れてやって来る（双極症）

レコルト（Recolte）
1年前

人に頼れる人は、依存しない『絲的ココロエ』から

レコルト（Recolte）
1年前

鬱だったころの朝の眠気（双極性障害）

レコルト（Recolte）
1年前

うつ（鬱）になると、ジャガイモをむくのが億劫になる（双極症）

レコルト（Recolte）
1年前

ウツな時、逆効果な行動（双極症）

レコルト（Recolte）
1年前

最近は診察の後、直帰してます（双極症）

レコルト（Recolte）
1年前

睡眠時無呼吸症候群の話（双極症）

レコルト（Recolte）
1年前

「第8回世界双極性障害デーフォーラム」から②躁転を防ぐ工夫

レコルト（Recolte）
1年前

「ライフチャート」を書くのが難しい（双極症）

レコルト（Recolte）
1年前

躁気味②過活動/資格をとる/旅行計画/予定が多い

レコルト（Recolte）
1年前

お出かけに行った後は気をつける（双極症）おでかけ①

レコルト（Recolte）
1年前

カウンセリングの後、具合が悪くなる（双極症）

レコルト（Recolte）
1年前

「ロゼレムを試してみたいんです」(双極症）

レコルト（Recolte）
1年前

誰かにプレゼントをあげようとする（躁の兆し）

レコルト（Recolte）
1年前

fitbit（スマートウォッチ）買いました（双極症）

レコルト（Recolte）
1年前

『「今ここ」神経系エクササイズ～』浅井咲子（再掲）動画あります　簡単だけど効果あり

レコルト（Recolte）
1年前

10,000ビュー、ありがとうございます！始めたころにはとても考えられなかった数、記事を見ていただいて本当にうれしいです。読んで下さる方に感謝の気持ちをお伝えしたいと思い、書きました。みなさんにもどうぞいいことがありますように！

レコルト（Recolte）
1年前

「葬式躁病」について（双極性障害）

レコルト（Recolte）
1年前

「波を作らないために頑張っていること」メモ1997（双極症）

レコルト（Recolte）
1年前