内観の先に、後悔よりも反省と償い ほどほどの自分を生きる その先に 本来の夢や希望を叶える 自立して歩いていくためには どう手助けが必要で、何が必要か 内にこもる、自分への厳しさを 未来に向けたくて 希望を感じる 女性の隠者 10/2 #WAKUフェス, #オハつぶ

noteに書く言葉は やがてどんな身になり果てても 明るく笑って 周りと楽しむための種まき 努力と工夫 わかるところから できることから #オハつぶ

話す時の切り出し方について ”大きく3つあります”と全体の量を先に述べるのです 聞き手は最初にどのくらいの分量か分からないとストレスになります 最初に内容のボリュームを伝えることが大事です😌

🌱僕は双極性障害だし、軽度知的障害でもある。 軽度知的だから、普通の人と思われて急に拒否られたりする。 軽度知的だから、自分の障害を黙っている事も出来なくはない。 ……でも僕は障害者だ。 障害者として障害者の気持ちが分かる人でいたいね。

あなたはあなたが思っているよりも、本当にすごい人なんです。自信をつけるではなく、あなた本来の魅力や素敵さを「思い出して」いけますように。今の状況が自分の本質ではなく、あなたはこれからますます素敵な未来を選択していけますよ。ミラクルいっぱいの未来になぁ〜れ😊🕊✨