仲良くいたいはずなのに、夫婦バトルになるのは「認知バイアス」のせい?
夫婦での対立やケンカが発生したときに、自分のパートナーに対する見方が、一方的で偏った見方であるということに気づき、そこから離れることができることが、夫婦の対立状態から回復する上で重要と、前回の記事でお伝えしました。
誰もが、夫や妻とケンカしたいとは望んでいるワケではありません。
みんな、夫婦仲良く、平穏に過ごしたいと願っているのです。
にも関わらず、相手が間違っていると責め立てたり、相手のせいで私はつらいと被害者的になってしまうのは、自分の見方が正しいと思い込んでいるから