激やせ

重症悪阻第2段 乗りきる方法

一人目に続き〜

早く二人目が欲しいと

またもや病院に通い

クロミッド服用

半年くらいかかり

やっと妊娠

わーいわーい

と思いながらも

すぐさま悪阻はじまりました

二人目軽いかもって思い込んでた私があまちゃんだった

んーもー

超きついわきついわ

一人目よりきつい

というか

2歳になりたての

ちびをお世話しながらだから

ひたすら吐いてねてて

相当寂しい思いをさせ

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自然の崩壊と医療の崩壊と栄養知識の間違い

人間が生きていくための環境、地球、大自然の恵み

それらが現在、大きく破壊されている

それを破壊したのは、まぎれもなく人間である

そして、現在、その破壊された場所を修復しようとしているのが大自然である

要するに

現在、起こっているあらゆる自然災害の原因は、人間が必要以上に作り上げてしまった物の崩壊(人災)であり、

自然界は、自然治癒力によって自然を元の形に直しているだけである

その災害

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365の関節は、筋肉によっておおわれている!
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【汚部屋脱出&30kgダイエット】忙しい人のためのBefore&After動画【Kanesaku自己紹介】

経過、変化をじっくりご視聴の場合はこちら↓からどうぞ!

【30kgダイエット】痩せて肥満人生を塗り替えた25年の減量記録【アラフォー日本人女】
https://youtu.be/mYliG-bR0mk

【アラフォー女の汚部屋脱出】汚部屋がお部屋に戻るまで‐3か月の軌跡
https://youtu.be/T41FrERrNGg

【30kgダイエット】痩せて肥満人生を塗り替えた25年の減量記録【アラフォー女】

私は現在40歳で、「汚部屋」脱出、ダイエット、病気などの経験を通して心理学に出会いました。

中でも社会心理学に傾倒し、環境から作られる心や身体について研究したいと思い、働きながら大学院への進学を目指しています。現在、私は、こんな感じ↓です。

そして、昔は……















こんな感じでした。

幼い頃から肥満だった私は、減量とリバウンドを繰り返し、3回の90kgを

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【アラフォー女の30kgダイエット】痩せて肥満人生を塗り替えた25年の減量記録

約25年間減量とリバウンドを繰り返した私の記録です。

25年以上の内容を3分の動画にまとめたため、省略された部分も多いですが、何とかまとめました。本当は体型は体重だけではなく、体脂肪率や筋肉などさまざまな要因を考慮する必要があるのですが、また別の機会にワークショップ動画などを作成したいと思います。

ちなみに最後に痩せた時期と汚部屋脱出 https://youtu.be/T41FrERrNGg
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