日々の生活はやっぱりどうしても不規則でｽｹｼﾞｭｰﾙにうもれてしまう。そんななかでもこころとからだを元気に保つｺﾂは、やっぱりﾖｶﾞや瞑想でいのちのｸﾘｱさを保ち、こころとからだの声を信じようとする心がけ、ｲﾗｲﾗしないこと、こうでなきゃというこだわりをなるべく捨てることかな

今の自宅のリビングのお花。 できる限り　お花を飾る様にと若い頃から心がけています。(子どもの🧒小さかった頃に母親学級でお花の影響のお話を聞いてから😊) 近年も、 「花のある暮らし」お花を飾る事で起きることも足され、興味深いです🤔💐 なによりも、〝癒される〟〝安らぐから〟ですが