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ヨガ ー自分を生きるための八支則 Yama /Niyama |自分放牧中にやっていることシリーズ

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YS3.10 心だってプラクリティだから

ヨーガ・スートラ第一章のおさらいと第二章の要点(八支則はゴールではありません)

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ヨガミニ講座➉【八支則】アシュタンガ・ヨガ

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"正しい"だと動きたくないけど、"楽しい"と動きたくなるを教えてくれる『ふまんがあります』

現実を引き寄せる方法【ヨガ哲学:嘘をつかない】

ヨガを学んでいます