今日1日を無事に過ごせたことに感謝します。一緒に過ごしてくれた私の身体に感謝します。私は私を信頼しています。私はどんな自分も受け入れる勇気があります。私はとっても優しいエネルギーで満たされ充実しています。私は価値ある人です。私はますます自分を信頼できます。私は感謝で満たされます。

そろそろ1月も終わりですね～ なんといっても早い。 1/12が過ぎようとしている。 一日一日を大切に生きたい。

一日一日を大切にしよう✨ 全ての経験が　人生の糧になる その積み重ねで　今の自分がいるんだ 不運なことや　苦しんだ時もあったけど　 運が良くて　笑顔の日もあった それらひとつひとつの経験が 人生の肥やしとなって 今のあなたをつくってきた 一日一日を大切にしよう💖

糖尿病の治療を薬物療法から運動療法に変えて、約2年。約10ヶ月前のhba1cは7.0で、この数値辺りを上下する感じ。6点台を目指して頑張っていた。昨日、久々に検査をしたらまさかの10.6。油断していたなぁ！生活と人生を改めて見直し頑張りますか🙌コンテンツが増えた＼(^o^)／

https://twitter.com/tsubame39osaka/status/1592242432296427520?s=09今日一日を。

https://twitter.com/bpg7NYnaGPzQj1U/status/1477379148889096192?s=09一日を無駄にせず。