さかもとさとみ☺️*子育ては自分育て*
私自身のライフキャリアや、キャリア理論・考えたことについて。実は元キャリアコンサルタントだったたりして、“キャリア”や“生き方”を考えることが趣味です。キャリアデザインって、楽しい。
子育てに関する学びや気づきを綴った記事をまとめています。「子育ては自分育てだなぁ」そんな思いで子育て中。
他のnoteクリエイターさんが書いた記事で、また読みたいな!と思ったもの。
“聴く”ことをライフワークとしている私自身の「知識経験学び」を棚卸した記事&つぶやき。読むことで、何か今の自分に必要なヒントが得られたり、自然と自分理解が深まって、人生がよりよい方向へ一歩進んでいきますように。そんな想いをこめたマガジンです。 #セルフケア #カウンセリング #セラピー #コーチング #心理学 #脳の仕組み
読んでよかった本の読書感想記録。ちょっとずつ更新。
こんにちは♪ さかもとさとみです。 最近、やりたいこと&やっていることが多岐に渡り過ぎていて、 自分の中では、全部つながっていることなんだけれど、だけどそれを誰かに説明できるように言葉にすることがなかなか出来なくて。🤔 (👇昨年末にまとめてみたけれど、ここからもまたアップデートがあって、常に自分がやっていることが変わり続けていっている。) …そうぼんやり思っていたのですが、 今日改めて、「これだ〜!」と思ったので勢いでnoteを書いています。笑 私が目指したいのは、
こんにちは♪ さかもとさとみです。 なんだか先日書いたnoteが、 注目記事に取り上げていただいたみたいで 今までにないペースでスキをいただいており びっくりしています。😳 (たわいのない、私の断捨離日記。笑) …と、そんな出来事に少しおどろきつつ、 今日は最近の自分の日々の振り返りnote📗 描いていた日々が🌻最近ようやく、以前より描いていた日々が 実になりつつあるのを感じていて、 色んなことがものすごく速いペースで 進捗していっているのを実感しています。😳
読めてよかった記事🍀 『すべて手放したから出会えた、母親そして個人事業主という新しい生き方』 https://solopro.biz/nozawa_mom_sole/
こんにちは♪ さかもとさとみです。 最近、noteに書きたいことがいっぱい…!! な私なのですが、今日は子育ての話。🐣 子育てを通じて、自分と向き合う。0,4歳の子育てをしていると、 日々いろんな悩みにぶつかります。 やっと一つ乗り越えたと思ったら、 また一つ。 表に現れる子どもに関わる課題は、 一見子どもとの課題のようで 実は自分自身の内面に関する課題(?) だったりする。 母4年目、そんなふうに思うこの頃です。 そんな時、今まではガムシャラにとにかく乗り越
こんにちは♪ さかもとさとみです。 今日は、 ふと疑問に思った自分のことについて。 洋服の断捨離は、苦手ではないのに。私、洋服の断捨離は苦手ではないのですが、 自分が学んできたことや記録したこと、 一度興味があって買った本は、 なかなか手放せない。 そんなことにふと気づいたのです。 古本屋さんに出そうと整理してみても、 「また読むかもしれないし。」 とどうしても捨てられない本の山。 だけど、本当に読み返す本って 実はごくごくわずがで。 そのことを知っているの
こんにちは♪ さかもとさとみです。 5月は家族じゅんぐりに風邪をひき、 バタバタとしていたらあっという間に 気づけば6月になっていました。笑 今日は久々noteなので、 徒然なるままに書いてみようと思います〜 (いつもつれづれだけど!笑) * * * 自分へのあきらめ 最近、いい意味で、 自分に諦めがついてきました。 できることできないこと、 得意なこと不得意なこと、 好きなこと好きじゃないこと。 前はよくもわるくも、 「いや、もっと頑張れば出来るはずだ!!」
こんにちは♪ さかもとさとみです。 気づけば、上の子は4歳半・下の子は8ヶ月。 下の子は慣らし保育を終え、 上の子は少しお姉さんらしくなり、 私も仕事復帰し、今後の種まきをしながら やりたいことで日々予定がうまっている。 バタバタしながらもなんだかんだ、 足取りはゆっくりながらも進んでいる! …そんな風に思っていたけれども、 実は気づかぬうちにエネルギー切れを 起こしていました😂😂(←なん度目。笑) 日々、何が起きていたかそうそう。 ここ1-2ヶ月の私は、 怒り
こんにちは♪ さかもとさとみです。 今日は、過去書いていたこちらのnoteのつづき。 キッズ寺子屋、オープン! 先日、ついに! 初の子ども向け寺子屋をオープンしました! (ふぅ、ようやく🤤👶笑) そもそもキッズ寺子屋とは、 春なのに、まるで初夏のような気候な休日🌞 4歳から9歳のお子さんたちをはじめ いろんな大人の方々が立ち寄ってくださって 「地域でみんなで子育て」をしていくって やっぱり私のやりたいことだなぁと しみじみと実感したのでした😌 * * *
こんにちは♪ さかもとさとみです。 実は先日、「値段のついていない珈琲」屋さんに足をはこんでからずーっと、 やってみたいなぁと思いつつ、 やるかどうか迷っていたことがあります。 ずーっと迷っていたのですが、 先日ある本を読んで 「やっぱりやってみよう…!」と思い、 このnoteをかくことにしました。😳💓 それがなにかというと、 こちらです🌱 ↓ 日々、仕事や家事や育児に一生懸命で 「自分のことって、 ついつい後回しにしてしまいがち。」 思えば最近、
こんにちは♪ 元キャリアコンサルタントの さかもとさとみです😊 今日は、これまでの私のキャリアも絡むお話。 (書いていたらついスイッチが入ってしまい笑、長文となってしまいましたがご了承ください🥹🙌) 本の感想を書くにあたり、ちょっとばかし 私自身のことを書かせていただきます🧸 私自身の“キャリア”観 私は社会人になって以来、 人材紹介会社勤め×2社→業務委託でキャリア相談サービスの運営に携わる傍ら、 個人の方の相談にのったりと、 形は変われど何だかんだずっと
こんにちは♪ さかもとさとみです。 今日は、「値段のついていない」コーヒーを味わうというはじめての体験をしました☕️ 値段のついていないコーヒーとは?値段のついていないコーヒーとは、 飲み終わったあとに「心に浮かんだ」値段をつけるコーヒーのこと。💡 お店に入るとまず最初に、 好みの豆を4種類から選べる他、 ホットかアイスか、牛乳や豆乳で割るか、 そしてカップに入れるかグラスに入れるか… 自分の好みのオーダーをします。 そして店主の方とお話ししたりしながら、 コー
こんにちは♪ さかもとさとみです。 最近、大切なことが頭をよぎる頻度が すごく増えて来ました…!😳 感性感覚ひらめきを 思考で押さえつけてしまう、 といったことが前より減った証でしょうか。💡 どう見られるかな、 どう思われるかな、 後から見返したら恥ずかしいな、 また時間が経ったら考えも変わるし… そんな事を考えると、 自分を外にアウトプットすることが なんだか少し憂鬱で、 note以外のSNSってすごく苦手でした。😅笑 ▼約2年前に書いていたnote👀 です
こんにちは♪ 0&4歳児を子育て中の、さかもとさとみです。 今日は、「子連れ防災」について。 被災したママパパの作った『子連れ防災BOOK』もともと防災に疎かった私ですが、 子どもが出来てから「何かあった時にわが子を守れるように」と少しずつ防災意識が芽生えてきました。 そんななか先日、NPO法人ママプラグさんが出版されている、 『子連れ防災BOOK 1223人の被災ママパパと作りました』を読みました。 数ある防災本のなかでも、なぜこれを手に取ったか? そして
こんにちは♪ さかもとさとみです。 今日は、近所の子ども向けイベントに参加してきました!✨ …写真は撮りそびれてしまったのですが、 大人の出店だけでなく、 小学生たちが出店しているお店もあり、 青空の下 賑やかで明るい雰囲気が あふれ出ていました😊💓 売り買いって、お互い学びがあり喜びがあるものだよなぁそんな事を、目の前の子どもたちを見ながら、ふと思う私。 仕事をして、稼いで、お客さんに何かを提供するということって 創る側も創意工夫する楽しさや(特に苦しさ)が
こんにちは♪ さかもとさとみです。 今日は、自分にとっての大大大発見について。 もっと肩の力をぬいて、生きていきたいな― そんな風に思うようになったのは、約1年半程前のこと。 会社員として10年弱社会人生活を送ってきて、 妊娠出産子育てというライフスタイルの変化を通じて 自分の価値観にも大きな変化が生じ、 会社員を辞めるという選択をしました。 もともと、なんというのか自分は組織に合っていない、 組織人としての適性が低いと感じていたのですが だからこそ働くときは、
こんにちは♪ さかもとさとみです。 昨日、あるnoteを読んで、涙してしまいました。 文章を読んで涙することは、そう多いわけではないのですが、 自分の心の琴線に触れる文章に出会うと、涙が込み上げてくることが、たまーーーにあります。 (この、“心の琴線”がどこにあるのか、なぜふれるのか、についてはまだ自分のなかでも言語化しきれていないのですが。) そして、今回noteを読んで涙して気づいたのは、伝わる文章かどうかとして大事かのは、長さではなく、言葉・文章の密度なのだと