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ついに公開・・・現役●●●だから。

身体が体験した「トラウマ」について、分かりやすい動画があります。 (生前、福田先生よりご連携いただいた動画です) 日本語字幕でも見れますので、発達性トラウマやポリヴェーガル理論などにご興味のある方、よろしければご覧ください🐏 https://youtu.be/uH5JQDAqA8E?si=pTxntXEwXAhX7Srj

梅雨時期の不調とおすすめの過ごし方

笑うことと、相手に笑ってもらうことの効果

自然而然ーー適度に不具合をほったらかせるのも、上手な生き方の一つ

整え方~ハーブ編

何となく不調なら、〇〇を整えよう

【特典のご紹介】人間関係の疲れを3秒以内にゼロにする非常識な5つの考え方

漢方相談をしている私がこれからnoteで伝えたいこと

心身に不調を感じたら

3大特典付き!【甘い物好き必見】食べ過ぎても後悔0で”おやつの奴隷”から抜け出す超絶オススメおやつ

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食いしばりは不調の元凶?

女性のための予防医学講座

自分の足でしっかり立てると…自立心へ繋がる。

ムショーに食べたい~!!【きたいへん】

ムショーに食べたい!!【いねつへん】

不調攻略法 〜作戦編〜

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子どもも大人も五感にフォーカスすると、ココロが平穏に✨

音声配信65 これ以上「下げない」「取り込まない」

仕事が不調な時ってどうしてる?

心の中におじいちゃん👴🏻がいる。私のリソース。

気分屋ちゃん🐈の心地よい錯覚。

ネガティブモンスター 久々に私の脳内に現る…今朝のこと🐈

褒めるより叱れのネットニュースを読んで…

鉄と亜鉛とプロテイン

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平和を感じる_ トラウマセラピーと勇気付けセミナーで変化したこと。

カウンセリングとセラピーの違い

勇気づけ実践セミナーのご紹介(zoom)

#プロフィール #自己紹介#biography もどき。

幼少期からの親子関係(私の場合)

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モノを減らして変わったこと【7点】

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夜寝るときは、Wi-Fiのコンセント抜く派です

2020.08.08 自分のヒントメモ/家の中で持ち歩くカバン

もしかして…

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頭と心の循環をサポートするセラピスト

なぜ不調なのか

人との間に線を引く。バウンダリーの崩壊と構築へ(前編)

【音声配信】根本を考えるクセを鍛えましょう!

「不調なときは、ごちゃごちゃ書けばスッキリする」の実践

対人関係がこじれる理由(後編)