azusa
健康についての学びや考えたこと、取り組んだことに関する記事です。
写真のみの投稿を集めました。
記事ほどは長くない文章をまとめました。
考えたことや、気づきについて書いた記事です。
好きなことや趣味などについての記事です。
家にいることが多くなって、考え事に時間を費やすことが多くなりました。 その中でも、たまに思い出して心が温かくなるような言葉について書いてみようと思います。 『ないものを数えるんじゃなくて、持ってるものを数えるんだよ』 この言葉は私が、過去の経験から未来への不安でいっぱいになった時にかけてもらった言葉です。 当時の私はヨガも始めたばかりだしピンとこず、そう言われたって失ったものや持っていないものは目に入るし、人と比べてしまう自分がいました。 （今を生きてなかったなぁ…と今
1年半前くらい前にヨガ繋がりのご縁で 出会った自然に帰るしあわせコトノトリさんの クレイセラピーのご自宅兼サロンへ🏠 コトノトリさんが気になる方⬇️ https://instagram.com/no.ko.ri?utm_medium=copy_link https://note.com/nokori クレイセラピー初体験の話は⬇️ https://note.com/hi8sa1gi1/n/n5aee4290b532 10月はオンライン開催 11月からはリアルで開
先日初めて生でメタセコイアを見ました🌲紅葉の進んだ並木道はとても綺麗で気持ちの良い空間でした✨
今日は親戚宅でワンコの熱烈歓迎❤️🔥を受けてきました♪普段は猫派の私ですが、犬は感情表現豊かで可愛いなぁと思う癒しのひとときでした🐶
休みを取って念願の京都へ紅葉狩りへ行ってきました🍁一日中歩き回って疲れたので後日まとめたいと思います🎵
今月に入ってから仕事が忙しくなり、癒しを求めて今年こそは2年ぶりの京都へ紅葉狩りに行きたいなぁなんて考えています🍁
デューン 砂の惑星を観てきました🎬期待よりアクション少なめで次へ続く…って感じだったので少し残念💦次作に期待かな🤔
先日リニューアルオープンした阪神百貨店のリントンズにて✨美味しいミルクティーをいただきました☕️
録画していた総集編のヴァイオレット・エヴァーガーデンを見ました！映像が本当に美しく、人の心の美しさ、気持ちの伝えることの大切さを人の心を学んでいくヴァイオレットと共に再確認できる、とても綺麗なお話でした。悲しくて号泣したのに、終わった時に心洗われたような感覚になりました✨
季節の移り変わりに周りの草花に目をやるようになって、近所にキンモクセイが咲いていることに気づきました✨よい香り♡
以前の記事でも書きましたが、私はHSP気質で周りの目が気になるタイプです。 1人になりたい時もあるのに、狭い家に家族と同居のため1人になれる時間を取れず、コロナ禍なので長時間・長距離の外出も難しい日々が1年半以上続いています。 自分がどうしたいかということよりも、どうすべきかという頭で選択をしてきた日々でした。 コロナをどう捉えるか、というのは個人によって違います。 それが良いとか悪いとかではなく、私は楽観しすぎることも、悲観しすぎることもせず、バランス感を持ちたいなと
御朱印巡りの最初の地となった姫嶋神社の姫みくじ⛩可愛すぎてデスクに飾っています❤️視界に入るだけで癒し効果あります✨
