ビジネスコンサル

セッション満足度、満点です♡

セッション満足度、満点です♡

セッションDAY。 めっちゃ楽しかったー! なんで来てくださったのかを聞いてみたら、 発信に違和感がない。 嫌味がない。 それってすごい!と言っていただきました♡ わーい! とっても感受性の豊かな方だったので、 お話しているうちに、 どんどんご自分で気づかれていくのがすごい! 明るくて、笑顔がおっきくて、自由で楽しそうで、 そんな方がいらしてくれて、 セッションの満足度、星5つ!!!って言ってもらって、 わたしもたくさんの喜びをいただきました♡ 喜んでもらえて、

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瞑想は苦手!な人におすすめ

瞑想は苦手!な人におすすめ

1年以上ほぼ毎日続けていた瞑想。 最近できない日がちょいちょいあった。 でもやっぱりやりたいな! と思ったので、 またほぼ日でやってます。 瞑想中は自分の中が静かになって、 1日の中で心地いい時間が増えてきてる。 さらに、人と自分の境界がはっきりしている実感があるよ。 その中でおすすめなのがコレ! ぬんさんの動画。 片鼻ずつ、吸って、止めて、吐いて、を繰り返すバージョン。 これの何がいいって、 やるべきことが多いから、 考えごとの入る余地が少ない!ってことだ。

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今日も何にもしなかった…ってほんと?

今日も何にもしなかった…ってほんと?

わたしは頑張っている! って最近よく思う。 頑張るの定義は人それぞれなので、 ここでのわたしの定義を。 自分の行きたい方向を向いている。 ってこと。 具体的には ◯やろうとしてることが億劫とか怖い時は、 ステップを小さーくして、 ちいさいステップを淡々とやる。 ◯そしてそれをやった自分をめっちゃすごいね! って褒める。 ◯その日1日にやったことを褒めたり、自分に感謝したりする。 ってかんじ。 (ちなみに自分に感謝、のところは、 めんどいのにスタバに連れてっ

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『やりたい!をできる!に変える』グループコンサル

『やりたい!をできる!に変える』グループコンサル

好きを仕事にできるって素敵ですよね!好きなことで稼げたら幸せ!あなたの好きは何? ママキャンパーのアキヨです。 『アキヨプロデュース岡崎かつひろグループコンサル』を開催!!今後も継続的に月1回開催予定!! このコンサルを受けると・・・✅やりたい事からできることが見つかる  ✅何のためにやるのか、目的が明確になる  ✅自己実現の一歩を踏み出せる ✅今やろうとしていることの方向性に意見が貰える ✅応援してくれる仲間ができる         ✅しっかりとした人間関係

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継続するのに大事なこと

継続するのに大事なこと

毎日note500日突破しましたー!!! えへへ。 わたしは継続するのが得意なのだ。 (ただし、1人で黙々とできるもの限定。 人と何かする、みたいなのを継続するのは苦手!てへ。 どこまでもマイペースゆえ、 自分で決めたことならわりとできるの。 あと、こっそりやった方がやりやすーい! 隠すわけじゃないけど、 アピールもしない、みたいな。 「継続したいのに、できない。」 という悩みはとっても多い。 わたしが思うに、 「それができない自分はダメだ」 みたいなものがくっつ

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500.自分にとって大切なのは?

500.自分にとって大切なのは?

前に 「みんなどうやってテーマに合った画像を探してくるの?」 っていう記事を書いた。 そしたらやっぱり、キーワード検索することが大事で、 そもそもこんな画像かな。っていうイメージがあるよって 教えてもらった。 ふむふむ。 ゆきえさんありがとう! ということで、 前よりは画像を探すのが早く上手になった。 なったところで気がついた。 「わたしはその瞬間の自分の好き、 いや好きに限らず、 その瞬間の自分を表現したいんだ」 ということに。 例えば 「毎日noteを書くた

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499.自分だけはできない???

499.自分だけはできない???

今日はセッション含め、 人と喋りまくりの1日だったので、 いつもと違うモードが長く、 ちょっとぽかーんとしている日曜の夜だ。 ちょっと寝かせておきたいかんじ。 あれこれいじくりまわしたくないかんじ。 頭の中身を話してくれて、 それを聞くのってすごくおもしろい。 おもしろいというと、 「不謹慎かしら」とかちょっぴり思ったりもするけれど、 間違いなくおもしろい。 そんで自分のちっぽけさが浮き彫りになるのもおもしろい。 嫌といえば嫌なことでもあるんだろうけど、 まずは現

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自分の状態は細かく見てあげる

自分の状態は細かく見てあげる

今週末が3連休だと今気づいたよ。 祝日が月曜に固まるようになって、お勤めの方々はうれしいのかな。 旅行とか行くならそのほうがいいけど、個人的には週の半ばに1日休めるってのが結構好きだったなあ。 「あー、今週はとりあえず2日行けば休みだ!」みたいな乗りきり方w この辺は好みの問題だね。 * 今日はひさしぶりに、 「あれ、本気の風邪ひいた?」 っていうだるさと熱っぽさがきた。 熱は測ってみても、ないか微熱なんだけど、 すごいだるくて熱っぽかったんだよね。珍しいことだ。 な

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初めてのことに圧倒される時は

初めてのことに圧倒される時は

セミナーやってみたい欲が前からある。 そのためにやるべきことはわかってる。 だけど、ごちゃっとしてるというか、 わかってるけど手数が多くて(多いと感じて) なんか大変だな。めんどくさいな。。。 となってしまう。 そんなこんなでのらりくらりしてるうちに、 「やらないと!」とか浮かんで、 それがプレッシャーになって、 もうなんかさ。 大変だからさ。 やらんでもいいかな。 ほら、今はそんなにやりたくなくない? という甘美な囁き(甘美ではないか)が聞こえてきて、 別にやり

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理想に近づく方法は目新しいことじゃない

理想に近づく方法は目新しいことじゃない

半分くらい書いたところで、 変なとこ触っちゃったみたいで 全部消えちゃったよ!!! 悲しい。。。 * さて、 わたしは感受性が強めだし、 思考がぐわあっと湧きやすいので、 「結構情緒不安定なほうかなー」 とか思ってた。 がしかし。 落ち着いてる。 安定感がある。 と言われるのよね。 なんでかって言えば、 めっちゃケアしてるから。 瞑想とかストレッチとか、 歩くとかダンスとか、 温泉行くとか、 結構こまめにやっている。 それをすると戻ってこれるから。 呑

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