セサミオイル（太白ごま油）でクレンジングしました！すばらしい。肌がもっちりして、内側から潤いが満ちている感じ。パックした翌日みたいな肌に。オイルは爪と髪にも使えて、サラッと心地よく潤います。 ヨガナナさんの方法を参考にしました↓ https://note.com/nanamaruyoga/n/n1e213c29ec69?sub_rt=share_b

ネイルオイル🌿 エストロゲン様作用のない精油で 作りました✨ 治療で爪が割れがちに。 棗（なつめ）をこつこつ食べたり 気血補うものも意識して食べて 爪を強くしたいと思います✨ 月曜日 寒いですね❄️ 皆さまも暖かくして お過ごしください✨

本日の午後「今日、ハンドケアの予約はできますか？」とのLINEをいただく。もちろん、喜んで！　2週間の間に伸びた爪を短くし、ルーズスキン（甘皮周りにたまる代謝物、不要な角質）を取り除くと、爪周りはスッキリ。お手入れしたことによりオイルもしっかり吸収するので、爪と指先が潤います。

お仕事がお忙しい中、来てくださってありがとうございました。明日からまたお仕事だとか。体調にはお気をつけて！　そして、弱ってしまった右手中指と、肌荒れを起こしている小指が良くなりますように🙏 保湿が大事ですので、こまめにネイルオイルを塗っていただければと思います。

昨日の手帳、日めくりカレンダーと、同じく昨日届いたukaのサクラサクというネイルオイルと一緒に。 日めくりカレンダーの言葉がぴったりな1日でした🌸