何が幸いするかは、誰にも分からない
あなたは眠れていますか?わたしは昨年末から忙しすぎて、睡眠が上手く取れなくなっていました。
きっかけは、起業直前に、母が骨折して寝たきりになったことでした。このワークライフバランスがぼろぼろになった状態が、眠れな~い!に繋がっていきました。
現在は自宅に医療と介護関係の方が入って下さっていますが、この体制が整うまでの約2ヶ月で、わたしの体は悲鳴を上げ始めていました。
そこから、疲れているというのに、張り詰めた気分が抜けなくなり、体重増加が止まらず、腹部の張りで息苦しい、