Toco
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ごきげんよう。 昨日は結婚記念日でした。 夫が早く帰ってきてくれて、プレゼントしてもらえましいた♡ 今までお花をプレゼントしてもらったことはあったんですが、薔薇は初めてで。 とても綺麗でシックだし大人🥀 なんか薔薇をもらってこうゆうお花が似合う歳になってきたのかな〜という思いを噛み締めてました。 ワインも買ってきてくれて、この余市というワイン。産地が北海道みたいなんですが、少し甘めでフルーティーで美味しかった♡ 夜ご飯がお寿司だったのでお魚との相性もピッタリでした。
ごきげんよう。 暑い日が続いていますが、夜や早朝は少しづつ涼しくなってきていて、夏の終わりが迫ってきているのかなと思ったりしています。 8月18日。 結婚記念日です。 丸7年、8年目に突入しました。 長くいても喧嘩もしないし、お互いを尊重できる良きパートナーとして居れていることに夫に感謝の気持ちでいっぱいです。 今年の私は体調面や、精神面でもとても大きな変化もあり（やっぱり厄年だからかな？笑）傍に居てくれて寄り添ってくれてとても有難い。金銭面的にも圧迫させちゃったし。自
ごきげんよう。 もうお盆休みに入られた方が多いですよね。 私宅ではみんなお盆関係なく仕事で。あ、明日2日間だけ母が香川に帰るくらいでしょうか。 15日にはお坊さんが来られるくらい。 私の体調面ですが、ご飯はちゃんと食べれていて。でも頓服を飲まざる得ない状態です。やっぱりまだ精神的からくる身体ダメージが大きいかなぁ。 夜も21時を過ぎると眠くなって夫の帰りを待てないです。 アラームか何かで起きればいいんですが、夜寝る前用の薬を飲んじゃうので、起きれないんだよな。目は開いたりす
昨日会議だった夫が懇親会がなく、早く帰ってきて母と3人でご飯を食べました。 その時に母が『とーこは自分のために生きてない』と言われました。 人の為にやってることで誰が満足感を感じるかって自分やでって。 自分が何かしら物事や行動をした時にスッキリしたり満足感が得られるのは自分やねん。そこをはき違えたらあかん。 ほんまにそうやなぁと思いました。 私がいるから迷惑とか、また自分何もできなかったとかしんどくしてるのも自分。 昨日みたいなnoteではいけないんです。 ちゃん
消えてなくなりたかった。 毎日毎日発作が起こって、でも『普通』でいなくちゃいけなくて。 発作が起こるたび、死にそうになる。 今日もう正常じゃいられなくなって心療内科に行った。 待合室でも泣くことしかできなくて。 過呼吸になり診察が難しくなり薬を飲まされて、一旦休憩を挟んだ。 7月から夫の仕事場所、役職が変わり生活環境が変わったことによって私が心も身体もついていけてないことが原因ではないかと診断された。 でも夫は私のために働いてくれてて、上司からも後輩からも愛され
ごきげんよう。 お久しぶりになりました。 最近は何か自分に込められる強さと弱さが試されているような感覚です。 元々空や星や月が好きなのですが、ファーストテイクで優里さんのベテルギウスや大塚愛さんのプラネタリウムなど星にまつわる曲がやはり好きなようです。 今光って見ている星は何百年も前に光った星でそれが私たちの目に届いて。 そう思うと儚いんだけどその光は強く希望を持った光で。 自分の感情ひとつで染み渡る日もあれば、勇気づけられる日もあれば。 私も今心臓を動かし生きている
ごきげんよう。 ものすごく暑い日が続いてますね。夏！がやってきた。 先日久しぶりに夫とデートしてきました。 大阪の福島にある堂島リバーフォーラムに行ってきました。 ゴッホが大好きな私にはたまらんかったです。 平日にもかかわらず、結構お客さん多かったです。 その後ランチして、大阪駅まで戻ってショッピング🛍️ また買ったものはご紹介しますね〜☺️ 京都に慣れっこな私には大阪は正直しんどい。笑 建物高いし、人多いし、なんか息苦しい。笑 もう買い物もギャラリーも美術館も京
ごきげんよう。 最近はなんかワンコちゃんが旅立ってから、毎日が尊く感じます。 生きてるって当たり前じゃないんだなとか、夏に向かって太陽を感じ脈うつ私の身体は生きてるんだなって。 夫に依存しがちだった日々から色々夫とこれからの私の運営についてセッションしてくれて。やらなけばならないことがクリアになった気がします。 わかっていたことではあるんですが、1人として同じ人はいなくて。 自分はこの世界にただ1人。 なら自分をどれだけ愛してあげられるか。 そして自分の力を人のために使
ごきげんよう。 昨日母のおばぁちゃんが飼っていたワンコが天国へ旅立ってしまいました。 おうおばぁちゃんが迎えに来たのかもしれません。 悲しいけど、どうか天国で2人幸せに会えてると信じています。 私事ですが、心療内科に行ってきました。 7月から夫の勤務先が変わりかなり大変そうで、私も寂しくて。 でも先程母と話をしていたんですが、重荷になったらあかんって。 大好きな夫が仕事ただでさえしんどいのに重荷になりたくない。 何なら私が支えてあげたい。 でも私は弱くて。 こんな自分
ごきげんよう。 おはようございます。 またお久しぶりになってしまった。 ここ最近は生理が10日も遅れたりして、体調がすぐれなかった。 この半年くらい生理日予定日に来たり、早く来たりしていたから遅れたことに対してもしかしたら妊娠しているかもとソワソワしていた。 私は思いこみが激しいので実際体調を崩したりしていて、完璧に頭が「妊娠脳」になってしまっていた。 検査薬をしても陰性だし、今思えば普通にPMSだったのかもしれないけれど妊娠脳になってしまって自分を縛っていたからそこか
ごきげんよう。 今日はあまり体調がよくなく、寝てる日でした。 夜になって食事をとり、光る君へを観て、自分の自由時間になったのですが、キャスで配信してみてもなんか違うし、本をとってみても集中力がなく字面を追えなくて。 YouTube見ててもなんか面白くない。なんか心がザワザワしてる。 ハーブティーを飲んでみたり、アロマでマッサージしてみたり自分の機嫌を取ろうと色々やってみたものの、まだザワザワしてるんです。 何なんだろう。 自分の心やのに、ハンドルが効かなくて。 夫は
ごきげんよう。 古性のちさんの「私らしく生きる」をかなえる感性の育て方という本を読んだ。 のちさんらしい柔らかな文脈で、色々な提案を示してくれるそんな一冊。 私も早速ワークに取り込んだりしてみている。 昨日久しぶりに映画を一本観た。 浅田家！という二宮くんが主演の作品だ。 映画の内容もこの本もなんか私にとっては心に染み入るところがあって。 こうゆうのって巡り合わせとかあるのかなと思うくらいだ。 まさに感性を揺さぶられた。 生きてるとほんの些細なことにハッと気づいたり
おはようございます。 昨日はいつもお世話になっているハーブティーカフェ心葉さんでハーバリスト講義の第1回目に行ってきました。 こんな感じでテキストも用意されて、新しく学ぶことってワクワクしますよね！ 素敵なテキスト✨ 第1回目はハーブとはなんぞや、ハーブの歴史、ハーブの作用などを勉強しました。 中身は公開できませんが丁寧にまとめられています。 1回目に頂けるハーブがこちら↓ やっぱり瓶に入ってこんな素敵なラベルが貼られていてテンション上がる！！ 最後には、自分で体調
おはようございます。 3日くらい前から不正出血が出ています。 PMSの為の治療薬、プレフェミンを生理が始まったのと同時に飲み始めてたんですが、生理が終わって数日経ってから不正出血が出始めました。 心療内科の近くの処方箋薬局で購入したので、薬剤師さんに相談してみようと電話したら、プレフェミンの副作用の可能性もあるが、婦人科に行った方がいいとのことだったので、月曜日に婦人科に行ってきます。 さぁ！万全！と思ったらコレですよ。笑 本当に身体が変わり始めてるんですかね〜。厄年恐る
ごきげんよう。 少し前に母にBRUTUSが面白そうやねんけど、Amazonで買ってくれへん？と頼まれました。タイトルは「一行だけ」。 私はうん、面白そうと思って即Amazonで頼みました。 それからYouTubeを何気なく見ていると、BRUTUSのチャンネルがあり、ピースの又吉さん、アイドルの戸塚さん、詩人の黒川さんが対談というかセッションをしている動画に辿り着きました。 3人ともとても文学や文字が好きで、夢中になって動画を前編、後編と見ました。 出されるお題に3人が
おはようございます。 今日は4時に目が覚めて、家事をしてから朝食を食べて30分ほど散歩してきました。 まだ冷たい朝。息がスッと入ってくる。 好きな音楽を聴きながら、ノリノリで歌って踊って歩いていたら、何人かの人に見られてました。笑 でもそんなの関係ねぇ！ 朝日を浴びるって気持ちいい。全てが始まっていく感じで太陽にもおはようと言った。 今日もいい日になりますように。 みんなに幸あれ！！
