サバ缶

さば缶とピーマンの和え物

こんにちは、江戸川区で活動するちょっと不思議な不動産会社。

FP不動産グループの栄養士sugarです♪

今日は、さばのみそ煮缶を使った1品です♪

さばの缶詰は骨まで食べられるので魚が苦手なお子様にも
ぴったり(((o(*゚▽゚*)o)))

そして何を隠そう(隠しているつもりはないと思いますが)、
さば缶は栄養の宝庫なのです( ゚Д゚)!

魚特有の栄養素のDHA・EPAやカルシウムは生さば

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うれしいです!!頑張れます!
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One day cafe

One day cafe開催しました

サバピザパンが人気でした

青魚苦手な人多いかな?と思ったけど、サバ好きは意外と多いのね

ケーキよりピザパンの方が人気があるのか⁉️
#手作りお菓子 #手作りおやつ #手作りスイーツ #Onedaycafe #ピザパン #サバピザパン #サバ缶 #タルト #シフォンケーキ

嬉しい😆ありがとうございます💕
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★日曜日の呟き★

魚よりも肉が好きで
ほとんど魚食べないから
頑張って缶詰めの魚で
健康維持~♪

魚食べる機会ない方は
缶詰めで健康維持して
みてね(*^^*)

ちなみに刺身好きじゃない
から魚とほんと縁遠い・・・www

フォローも嬉しいです♡
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みんなのフォトギャラリーのお礼( ぷろおご🍣プロ奢ラレヤー さん)継続するには

「みんなのフォトギャラリー」のご利用ありがとうございます。
とっても嬉しいです。

2020/11/18

みんなのフォトギャラリーを利用くださった ぷろおご🍣プロ奢ラレヤー さんのページ

過去記事

雑記を書いていることが趣味なので、毎日、いろいろ書きまくってます。
読んでみたい記事があったらクリックしてみてね。

「サバ缶」で血圧は下がるの?

絵手紙イラスト刺繍を楽しんでいます⇒完成

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サバピザパン

ピザパンの具材を考えていたら

サバとトマトは合う
チーズとも合いそう

急に降りてきた

これはピザパンになるのでは⁉️

サバをドーンとのせて

サバピザパンの出来上がり❗️
#手作りお菓子 #手作りおやつ #手作りスイーツ #Onedaycafe #ピザパン #サバピザパン #サバ缶

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ありがとうございます🤩
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【サバ缶はコスパ最強のプロテイン】身近な筋トレ向け食品の話

 こんにちは(o・ω・o)虫圭です。
 はじめまして。お馴染みの方は毎度ご贔屓頂き有り難うございます。
 
 
 昨年から欠かさずトレーニングで筋肉を育てている私ですが、プロテインは使用しておりません。
 理由は、
 

コストをかけず、日常生活のなかで
筋肉を作って維持して健康でい続ける

 
 というマインドセットでトレーニングしているからなんですけども。(ちなみにゼロコストの中に普段食べてい

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🖤ありがと(o・ω・o)フォローもお願いします♪
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にごり、月の桂

開けたからには早めに飲まねば、、、

二本買うんだった。旨し。

サバ缶、パプリカ、椎茸、銀杏 でアヒージョ

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恥ずかしい
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ピリ辛サバのオートミール丼

こんにちは。シュンケンバッカーです。

昨日からけいおん!を見返し始めました。毎日1話ずつ。
食以外に楽しみを見出そうと思いとりあえず懐かしいアニメから始めました。

やっぱ見返すと細かいシーンとか忘れてますね。
ちょいちょい「あぁ~~~こんな場面あったね~~~」っとああああエモいっ!!!(語彙力を一時放棄しました)。

やっぱりムギちゃんしか勝たん。

さて今日の「毎日オートミール」はサバ缶を使

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【#009 】「朝活」でリズム良く ✨〜後編〜クロスカントリー

おはようございます!
ランニングを主に明日への生きる幸せ☘
ゴール発信するhiroです。

noteは9回目の発信です‼️

2ヶ月目になりました。ご覧頂きありがとうございます。

前回【#002】

「朝活」でリズム良く〜前編〜を発信しました。

「朝活」でリズム良く✨〜後編〜投稿の続き♪
クロスカントリー(不整地)を紹介していきます

森の中に入ると、木々の囁きや虫の声、

いろんな表情「顔」

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ありがとうございます!励みになります。フォローして頂けたら嬉しいです
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【鯖缶】🐟アレンジ料理✨〜レシピ📖シェアは幸福な世界へと共につながる〜

おはようございます✨
ランニングを主に明日への生きる幸せ☘
ゴール発信するhiroです。

皆さんお元気でしょうか?(笑)
缶づめにデザインされた「Ça va?」はフランス語で「元
気?」という意味で私自身この缶詰を、手にしたのはこの由来があったので私は購入の出会いがありました⭐️

●感謝✨

noteは8回目で2ヶ月が過ぎました…
11月になり2020年も残りわずか、過ぎゆく時間を大切にしたい

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ありがとうございます✨よろければ、フォローもいただけたら幸いです✨
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