徒然に書く。

男の子とのことを整理しては、
また新規が増えて、整理して、
の繰り返しをしている。

ここ3年くらい。

断捨離は苦手。
人との関係を切るのは苦手。
契約した美容関係のものをやめるのが苦手。

私の価値観って「新しいものが大好き！」なのかと思っていたけれど、ここ数年で「好きなものに執着してずっと同じものを使う」だったと気づいた🤔
服もずっと同じものを着たい。
買ってから大好きになるまで時間がかか

洞察力と感謝、「幸せ」の話。

最近会社で新しいクラスが生まれた。
Modern yogaというクラスで、FF機能を元に「自分の体で普段から働いている内側の働きを探る」ということをクラスの始めに取り入れ、その感覚を持って太陽礼拝やアサナを取っていく。

例えば、「内側の働き」はただ現代を生きているだけでは感じづらい。
内臓の働き、体全体が協力しながら一つの動きを作っていること、心臓の拍動、丹田周りの意識、、、（これを最近は「内受

小さい頃のコンプレックスとヨガスートラ

最近ヨガのTeacher Trainingを受けていて、講師のOliviaに「ヨガスートラを学んでいて、どう思う？」と聞かれた。

なんとなくそのときに、私は子ども時代のことを思い出して、それを伝えたの。

小さい頃から私は、自分が人と違う意見や感覚を持っていることが嫌だった。
クラスの中心的な女の子たちみたいになりたいのに、全然感覚が違くて（例えば周りを気にせずに騒いだり、思ったことをはっきり言

エヴァンゲリヲンとヨガ、ダイエットについて。

最近ヨガしてると、ヨガってエヴァみたいだなと思う。

ヨガをすればするほど思う。

心と体が一体化すると、体に対して（脳に対して）頭の中で言葉を連ねなくても、「こう動きたい」と思った瞬間に、脳がそれを受け取って、神経が働いて、勝手に体が動くの。
だから動くときには考える必要がないの。

それって、エヴァでいうシンクロ率が高くなってる状態だと思う。

しかもそれがデフォルトモードネットワーク状態（脳

微力でも、無力じゃない。この一票が、世界を変える何か一つの手綱になるのかもしれない。また、私の精神的な意味で、この一票・一歩は大きい。

西加奈子さんの「i (アイ)」を読んだ。すごいものに出会ってしまって、全然私の言葉で色々なことを言い換えられない😂

「好奇心」と「学び」　その中身について。

昔から好奇心が旺盛だと思っている。

小中あたりまではそれらを全て「やってもどうせできないから」と諦めていたこともあるけれど、渡井ひとはももう25歳、自分のお金で生活する身。
今の私には、大抵のことはなんでもできる。

そして始めたヨガ、ギター、その他たくさんの習い事…

どれも挫折した。

飽きたわけではないの、興味はあるの。
ただただ、「挫折した」が一番しっくりくるの。

最近ね、「学び」は固

今日本読んでて浮かんできた言葉

私は美しいし、私の内臓は美しいし、私の心は美しい。

私の美しさをどこから見ても構わないけど、私のどこを見ている人を周りに置くのかは私が決められる。

目に見えるものはすごく儚い。抽象的。

心が一番具体的。

・ジャッジもせず聞いてられる人
（意外とそれはお客さんにいる）
・私の話を肯定したとしても否定したとしても聞いてくれる人

を探す

ヨガをしていて最近思うこと。

「ヨガマットの上で人生を経験する」という言葉が好きだ。

人生の中でいろんなことに挑戦し、挫折し、時には成功してきた。

私の挫折の歴史は長い。
保育園の頃からたくさんの挫折の記憶がある。
例えば鉄棒の前周り。例えば長距離走。（あれは辛すぎた）
例えば体操教室。（結局跳び箱３段も飛べなかった）
例えば水泳教室。（3年通ったけど私は未だにビート板なしでは泳げない）

「挫折の経験」という風呂敷を広げ

伝えたいことが不明確な時って、どうする？自分を掬い上げるまで待つ？

今何を勉強したいんだろう？って思うよ。思う。←これ書いた瞬間に思ったんだが、結局仕事に関係することを勉強したくて、でもそれから逃げて、別のこと勉強してるんだな笑

Yonda🌟羊と鋼の森

ずっと興味があった、「羊と鋼の森」を読んだ。

読み始めるまで、ピアニストの話だと思っていたんだけど…（ピアノの森みたいな）違った。調律師の話だった。

この話、人物の造りがすごく魅力的なの。女性が描く小説ってすごくそれが感じられやすくて好き。

主人公の「外村」は何も特別なものは持っていないけど、調律と出会った時の直感力と行動力は素晴らしい。
彼は音楽を何もしていなかったが、高校時代にたまたま体

誰かを愛するのと同じように自分を愛したい。自分がどんなタイミングでどんな反応をするのか知りたい。自分自身が愛している「私」が、誰かと愛し合うことを励ましていきたい。今のこの体で、物質としてこの世に存在している時間内で、私自身に色んな経験を積ませてあげたい。

"LGBTQ+"について

LGBTQ+について。

最近私は、自分が誰に愛情を向けるのかについて考えることが多い。
例えば私は今まで男性としか一緒にいたことがないが、それはどうしてなのか？女性の友人と一緒にいて生まれる愛情は恋愛感情と何が違うのか？
誰と一緒にいるときに感じた安心感が、世間でいう「一緒にいると落ち着く」に近いのか？

私が自分自身のことを見ていて最近たどり着いた一つの答えは、
「誰しも誰かを、どのタイミング

生まれた。生まれる。生まれたい。

生まれたい。

この世界にまた生まれてきたい。

人生、毎日を過ごすのはとても辛い。

壁を乗り越えるとか、明日をどう生きるのかとは、そういうのはとても辛い。

人生を毎日過ごすのはとても楽しい。

毎日人と声を交わせて　毎日新しい空気を吸って

何かにありがとうを言える。

人生はとても楽しい。

この人生の何が辛い？

そんなことはわからないし

よく言う「誰かになりたいと思っても、その誰かは