深夜の反省

本当は眠らきゃならない。
明日(というか今日)重要な仕事があるんだ。
こんなことを書いている場合じゃない。
早く寝なければ。
こんなことになったのもベッドに入る直前までスマホを見ていたせいだ。
くだらない1分後には忘れているであろうネット記事を読み漁っているうち眠るタイミングを逸してしまった。

いま俺はYouTubeで眠れる音楽というやつを検索して聞いている。
川のせせらぎ、鳥のさえずり、気持ち

雨が降ってきた。もう帰るところだったのに。

日々と疲れ

切実な問題。
毎日疲労が溜まっていく。寝ても回復はしない。
朝スッキリと目覚める感覚なんて、10年以上感じていないかもしれない。
今はまだ大丈夫な気がしているけど、このままの状態が続けば仕事にも日常生活にも支障が出てきてしまいそうだ。

しかし、仕方ない部分もある。
毎日まぁまぁ長時間労働だし、通勤時間も長いし、
仕事は山のようにあるし。人手が足りない。

本当はもっとゆったり働きたい。通勤時間も

無題20230519

なぜだろうか。
なぜか充たされない。
新しい職場に来て10ヶ月超。
自分で言うのもなんだけど、会社にとって欠かせない人材になっている自覚はある。実際仕事の依頼はひっきりなしだ。
同僚もいい人ばかり。
オフィスも明るく洒落ていて、誰かに見せたくなるようなところだ。
収入も上がった。俺の生活は安定している。
そして毎日新しいことが起きる。
この会社に入って退屈したことはない。
でも、充たされない。心が

先週月曜日の飲み会の影響がまだ残っている。
体が重い。ノドに違和感。

今年も今日で終わり。
2022年ラストも競馬やってる。
高知ファイナルで一発逆転。

なんか体調が変。
せっかくのクリスマスイブなのに。

スマホ捨てたい

明日一日頑張れば休日だ。
あと一週間頑張れば年末年始休みに入る。
ギターと勉強と読書で充実した休暇にしたい。

ギターを始めて20年超。
今さらながら音楽理論について勉強しはじめた。
コードの仕組みとか、なるほどそうなのかという発見が楽しい。
理論て言うと難しいイメージがあるけど、毛嫌いしないでもっと早く勉強すれば良かったなと思う。

新しいノートを買うのが好き。
食指が動くのはだいたいA5m判の5mm方眼ノート。
でもなかなか使うには至らなくて、家には20冊以上未開封のノートが残ってる。
ついつい買ってしまうのは、真新しいノートが手元にあると、何か新しいことを始められそうだから。結局何もしないんだけどね。

フィットボクシング2をやっている。
妻が60日以上継続していて、プヨプヨだったお腹周りが引き締まってきた。俺も負けてられないので、ひとまず年内続けられるようチャレンジしてみる。

競馬は好きだけど、馬券はやめたい。
ついつい買いすぎてしまう。
ストレスが溜まってくるとなおさら。
適度に付き合えないと、時間もお金も浪費してしまうことに。
決意だけでは変えられない、この悪い習慣を断ち切るためにはどうしたらよいものか。