競馬は好きだけど、馬券はやめたい。
ついつい買いすぎてしまう。
ストレスが溜まってくるとなおさら。
適度に付き合えないと、時間もお金も浪費してしまうことに。
決意だけでは変えられない、この悪い習慣を断ち切るためにはどうしたらよいものか。