先週月曜日の飲み会の影響がまだ残っている。 体が重い。ノドに違和感。

今年も今日で終わり。 2022年ラストも競馬やってる。 高知ファイナルで一発逆転。

なんか体調が変。 せっかくのクリスマスイブなのに。

スマホ捨てたい

明日一日頑張れば休日だ。 あと一週間頑張れば年末年始休みに入る。 ギターと勉強と読書で充実した休暇にしたい。

ギターを始めて20年超。 今さらながら音楽理論について勉強しはじめた。 コードの仕組みとか、なるほどそうなのかという発見が楽しい。 理論て言うと難しいイメージがあるけど、毛嫌いしないでもっと早く勉強すれば良かったなと思う。

新しいノートを買うのが好き。 食指が動くのはだいたいA5m判の5mm方眼ノート。 でもなかなか使うには至らなくて、家には20冊以上未開封のノートが残ってる。 ついつい買ってしまうのは、真新しいノートが手元にあると、何か新しいことを始められそうだから。結局何もしないんだけどね。

フィットボクシング2をやっている。 妻が60日以上継続していて、プヨプヨだったお腹周りが引き締まってきた。俺も負けてられないので、ひとまず年内続けられるようチャレンジしてみる。

競馬は好きだけど、馬券はやめたい。 ついつい買いすぎてしまう。 ストレスが溜まってくるとなおさら。 適度に付き合えないと、時間もお金も浪費してしまうことに。 決意だけでは変えられない、この悪い習慣を断ち切るためにはどうしたらよいものか。