オランダで左胸全摘手術した話。

最近梅宮アンナさんが乳がんを公表して勇気をもらいました。
お久しぶりです。
オランダ在住シングルマザーのはなcomです♪

さて、どこから話そう。
非浸潤乳がんで左胸全摘が確定したのが今年の春。

この春は最強に苦しかった。

国際離婚の手続きに部屋探し

全摘手術に向けて医者とのミーティング。

どんなに誰かと話し合ったとしても

自分の人生、自分の身体。

最後に決めるのは私。

どう心の処理

今日は乳がんの再建手術について医師と話す日でした。医師からインプラント(シリコン)の技術が年々向上している事。そしてシリコンに抵抗があるなら脂肪注入のオプションもあると提案され少し安心。

一時帰国中、日本の幼稚園へ息子を通わせてみたよ。

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タイトル通り息子が短期で幼稚園へ通った話。

目的は息子がもっと同年代の子どもと日本語を話す機会を与えたかった事。

オランダ生活では私しか日本語を話す機会がない息子。
彼の話し方が４歳児の話し方じゃないな‥と気になっていたんです。

別の理由もあって滞在４週間。息子と24時間ずっと一緒も辛い‥
1人でボーとしたいけど私の母はもうすぐ80歳。膝を痛

日本へ一時帰国したら最高だったよっていう報告。

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日本へ息子とリフレッシュの為一時帰国をしていました♪

日本へ到着。
その日はまだ2月だったけど春みたいな陽気♪
スーツケースを受取って出口に向かい迎えにきてくれた姉の顔をみた瞬間、首の辺りの筋肉が緩んだのを感じました。

私のオランダ生活。
気付かない間身体に重いボルトを締めていたんだな…かなり力入れて生活していたんだな…と改めて気付かされました

離婚と非浸潤乳がんと診断されて人生最強に落ち込んでいた2月。思い切って日本へリフレッシュも兼ねて息子と一時帰国しています。日本が暖冬で太陽もさんさんで気持ちよく癒やされてます。

左胸全摘出手術をする事になりそうだ。

一週間に一回更新を目標に書き続けてみてる。オランダ在住シングルマザーのはな.comです。

国際離婚を決断するまでから調停人と会い話し合いをスタートさせるところから書こう！

と思っていたのですが…

先週離婚が成立し、仕事も子育だても気合いいれて頑張るぞ〜と意気込んでいたのに…

月曜日に乳がんを診断されて頑張るにも左胸全摘出術しなければいけなくなり人生の中で一番きつい時期にいます。

人生うま

離婚して乳がんになって度重なる辛い事が重なる人生。息子の笑顔と成長にめちゃくちゃ救われてる。

　【オランダ】国際離婚を決断するまで3

こんにちは。

オランダ在住シングルマザーのはな.comです。

タイトル通りです。

続きはこちら↓↓↓↓

国際離婚を決断するまで1 になります。

国際離婚を決断するまで２になります。

はて、離婚したらどういう流れになるのか勉強するべく

オランダの無料法律相談事務所ー”Het Juridisch Loket"へ行った所でしたね。

Het Juridisch Loketとは？
各地域ごと

今回再検診で非浸潤乳がんDCIMが更に大きくなってる事がわかりました。もっと医者と話さないといけないけど左胸の半分を切る手術をする事になるだろうな…

【オランダ】国際離婚を決断するまで２

こんにちは。
オランダ在住シングルマザーのはな.comです。

国際離婚を決断するまで1 の続きになります。

さて、カップルテラピーでテラピストさんと面談。
彼女が短期間の別居を勧めてくれたので2人で話し合い一ヶ月仮別居をしてみる事に。

部屋を借りるのが度がつくほど大変なオランダ。
疎遠になっていた友人らにも事情を話して何件かあたってみました。
ありがたい事に久しぶりに連絡した友人が一ヶ月アパ

【オランダ】国際離婚を決断するまで1

こんにちは。

オランダ在住シングルマザーのはな.comです。

週１回記事を投稿すると決めて2ヶ月経ちました。

どハマりしていたTwitterを見る回数が減る程最近はnoteにハマってます。

色んな方の濃い考えが読めるのは楽しいです。

さて今回はオランダ人旦那と国際離婚へ至った経緯を話してみようと思います。

簡単に説明すれば性格の不一致。　

出産後さまざまな試練が重なりました。

まず

ネガティブ思考になりにくい自分になる方法。

コーチングを受けたからってテラピーがうまくいったからとて人生がいきなり好転する事はない。

それらは自分の本来持っているパワーに気づかせてくれるだけ。

正直未だにネガティブに考えてしまう日はよくある。

要は気づいてどう行動していくかだ。

ダイエットを始めたら食生活を見直したりエクササイズをはじめるのと一緒で現状を変えたいなら思考の歪みを見直し思考のエクササイズを取り入れること。

今回は私が

体感温度-7℃で激寒いけど自転車通勤30分。電車やバスの遅延、キャンセルが頻繁にあるオランダ。公共交通機関を利用するより自転車の方が早くて確実なんですよね…大雪、大洪水じゃないかぎりほぼ毎日自転車漕いでます🚵‍♀

少しづつ記事を書き続けて一ヶ月。少しづついろんな方が目を通してくれて反応してくれるのがめちゃくちゃ嬉しい😄

コーチングをうけて人生が少し前向きになれた話。

うつの時に効果があったテラピーについて

子供は可愛いけど、毎日疲れて眠いetc...
ほぼ一日おきで涙が止まらない日々。

オランダではあいさつに
「こんにちは！元気？」
と聞くのが普通なのだが

「元気だよ！」
「まあまあかな」

から
「落ち込みが激しくて毎日辛い。」

ある時ご近所さんへ正直に伝えたら

彼女が心配して
知り合いの日本人女性を紹介してくれたのだ。

彼女の名前をYさん。
Y

すごい！Twitterみたいな機能がついてるのを今知りました。昨日は初めて息子の保育園友達のママさんと会って話したけど緊張してるのと季節鬱でテンションあげれず…ママさんを困惑させてしまったかも…と一人反省会してからネガティブスパイラルを抜け出せずにいます💦