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人生とは「だるまさんがころんだ」みたいなものだ
いきなりですが最近僕が思ったことを書き連ねていきます。
暇な方は見てみてください。
人生とはだるまさんがころんだみたいなものだ
鬼の顔をした「チャンス」が振り返る。
まずはそれが「チャンス」だと言うことも知らない人もいる。
その中でも「あれはチャンスだ！」とわかっている人もいる。
けれど、鬼が怖くて「一歩」を踏み出せない、「はじめの一歩」すら踏み出せない。
どうするべきかは知っている。
自分という乗り物をレベルアップさせよう！
こんにちは！ハチケンです！
見に来ていただきありがとうございます！
今回は、「なぜ運動をする必要があるか」について書いていきたいと思います。
なぜ運動をする？
たまに運動を勧めるとこう仰る方がいます。
「いや〜、運動するの疲れるでしょ？だからやらないよ。」と。
これは全くもって間違いです。
運動は疲れない身体を作るためにすることです。
それなのに、疲れるから運動しないとなると本末転
🔥パーソナルトレーニング募集のお知らせ🔥
こんにちは！Hachikenです！
突然ですが、
パーソナルトレーニングを受けてくれる方募集中です！
・札幌に在住の方で大通りのEZOBOLICさんのジムに来れる方
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料金設定
パーソナルトレーニング
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続けて受けてくれる方には回数券と定期券を用意しています。
3回：￥
7月9日(木) 肩トレ
こんにちは！Hachikenです！
今日の筋トレ。
肩トレ
・ショルダープレス 20kg 8rep 18kg 10rep 2set
・サイドレイズ 12kg 20rep 3set
・インクラインリアレイズ 12kg 15rep 3set
朝の少ない時間でもやる。
やるしかない。
筋トレをやらないという選択肢はない。
やった後の身体を見るためにやってる。笑