#考えたこと
『忙しい』っていうのは大体言い訳で
GWが終わりまして、また忙しい日常が始まろうとしていますが。
今年のGWは９連休って人も多かったんじゃないでしょうか。
僕も、今年はうまく波に乗れまして。
無事筋トレ充なGWを過ごした訳ですが。
ちょっと悔いが残っているのは、GWに新しい取り組みができなかったことです。
いや、できなかったって言い方は違いますね。
やらなかった、です。
だって、９日間も休みあった訳ですから。
できないことなん
夢のために、”苦手”を避けない
以前別の記事でも書いたが、最近あまりトレーニングの結果が出ていない。
トレーニングに費やする時間は今後見直すとして。それ以外にも、まだ改善できる部分がある。
一つは食事。
実は僕、非常に料理が苦手でして。
自炊というものをほとんどしたことがないんですよね。
しかしながら、これが良くない。
昼食は同僚と外食でランチ、朝食と夕食はカロリーと栄養バランスだけ確認してコンビニかスーパーで買うことがほ