#運動
抑制ばかりする健康法は間違いである。
こんにちは、天照のSOMAです。
本日は昨今何千個も溢れる健康方法について私見を述べさせて頂きたいと思います。
皆様は知ってる健康法と聞くと何を思い浮かべますでしょうか？
大抵の人は恐らく食に関する健康法が多いのではないでしょうか？
例えば、炭水化物抜き・グルテンフリー・低脂質
禁酒などはよく聞くと思います。
近年になって腸内環境については重要視される視点が増えて来ている印象です。
今
変形性関節症の予防と当事業所のサービス紹介
今回はリハビリでもっとも多いと言われている変形性関節症について書いていきます。
また当事業の案内も含めて今後の予防策の提案を行わせて頂きたいと思います。
今、姿勢が悪い、家族が変形性関節症など身近に気になる要素がある方は最後まで読んで頂けると幸いです。
日本人の約4人に1人が何らかの形で変形性関節症を患っています。
放置しておくと早くて60代で歩行不能となる例も多いものの、後回しになりやす
