- 運営しているクリエイター
#ストレス
【灯台ラジオ】寝台列車に乗って…嫌なことから自由になる（レトロウイルスの雑談）
こんばんは。
みなさんは、最近どうですか？
しんどいことはないですか？
寂しくないですか？
安心して眠れる日がずっと続けば良いですよね…
適当に人の声を聴きながら眠りたい人、
会話するのは疲れるけれど誰かの声が聴きたい人、
そんなあなたに。
コロナウイルスが蔓延する今、あなたはウイルスにどんなイメージを持っているでしょうか。
今夜は、雑談として太古の哺乳類の祖先が感染したレトロウイルスの話を もっとみる
00:00 | 00:00
身近なしんどい人間関係から距離を置いたら、何故か他のストレスも少なくなりました。身近な人に理解してもらえないと、他のストレスも倍増しませんか？
弱った状態では歪んだ判断しかできなくなるので、ひとまず、そういう関係性からは距離を置いた方が良いと思うんです。
00:00 | 00:00
何故なのか理由を3つ考えました。
00:00 | 00:00
昨年秋から、毎朝、勝手に頭に大嫌いな人の顔が浮かぶ現象について困っています。「嫌い」を突き詰めてみたら何か良い方向へ行くでしょうか？
【これを投稿した次の日の朝】
ずっと悩まされていた目が覚める時に大嫌いな人が頭に浮かぶ現象、
今日、誰かは浮かんだんですけど、のっぺらぼうでした。顔が浮かばなくて良かったです。
昨日、「嫌いなものは素直に嫌う」ことをして、口に出してみたからかな、と思います。
