Yuki⭐︎

カラーセラピストのYuki⭐︎です。色と音楽とコーヒーが好き♪ 心のモヤモヤ、葛藤の中に…

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カラーセラピストのYuki⭐︎です。色と音楽とコーヒーが好き♪ 心のモヤモヤ、葛藤の中にも気づきや発見があり、プラスに転換していける😊 そんな気づきを綴っていきたいと思います。

記事一覧

あたたかいメッセージに救われて

こんにちは。 Yuki⭐です。 以前、オーストラリアに住んでいた時のこと。 あたたかいメッセージに思わずウルッときたことがあります。 今日は、その時のことを書いてみよ…

Yuki⭐︎
1年前
4

人の優しさに触れるとき

最近、子供たちが成長するにつれて、すっかり手がかからなくなり、ふと、小さかった時のことを思い出します。 上の子が、まだ1歳くらいの頃。 子育ては、夫は毎日忙しく…

Yuki⭐︎
1年前
6

自分の常識はホントに常識?!

こんにちは。 Yuki⭐です。 数年前、オーストラリアに住んでいた頃。 日本を離れて初めて、日本との違いを感じたり、驚いたことがたくさんありました。 今日は、その中か…

Yuki⭐︎
1年前
1

褒め言葉を素直に受け取ると人生が変わる

こんにちは。Yuki⭐です。 数年前、オーストラリア滞在中のある友人との出会い。 その友人のおかげで、自分の中の殻が破れ、その後の人生に大きな影響を与えてくれました…

Yuki⭐︎
1年前
3

ライフスタイルのヒント

こんにちは。Yuki⭐です。 数年前に、オーストラリアで経験したこと、その中で自分が変化したことなどを綴っています。 今日は、オーストラリアでの生活の中で感じた、ラ…

Yuki⭐︎
1年前
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みんなちがって、みんないい

こんにちは。 Yuki⭐です。 数年前、家族でオーストラリアに住んでいたことがあります。 その時、感じたこと、自分の中での大きな変化など、人生の転換期だと思えること…

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1年前
2

コンフォートゾーンから飛び出すと夢が叶う

こんにちは。Yuki⭐です。 人生に希望を見出せなかった時に、カラーセラピーと出会い、心が開かれ、そして、子供の頃からの夢だった海外へ。 今回は、初めての海外生活の…

Yuki⭐︎
1年前
4

制限をかけていた自分から新しい世界へ

こんにちは。Yuki⭐︎です。 人生に希望がない、と思っていた時にカラーセラピーと出会い、そのことをきっかけに、心が開かれ、その後の人生に希望の光を見出すことができ…

Yuki⭐︎
1年前
2

やってみたい!は潜在意識からのサイン

こんにちは。 Yuki⭐︎です。 前回までの記事の内容ですが、人生に希望がない、と思っていたところから、カラーセラピーと出会い、自分でも気づいていなかった自分を知る…

Yuki⭐︎
1年前

どんな状況の中にも希望はある

前回、人生の転機となったカラーセラピーとの出会いについて、書きましたが、初めて、カラーセラピーを受けた時に、とても心惹かれた色がホワイト(クリア)でした。 色はと…

Yuki⭐︎
1年前
2

人はいつからでも、どこからでも変われる

10年程前、身近な人間関係に悩み、人生に希望がないと思っていた時期がありました。 心も体もシャットダウン。心と体、どちらからアプローチしたら元気になれるのか、全く…

Yuki⭐︎
1年前
1

noteはじめました🌸

こんにちは。 Yuki⭐︎です。 今日から、noteをはじめました。 どうぞよろしくお願いします。 10年程前には、人生に希望がないと思うほどの悩みを抱えていましたが、カラ…

Yuki⭐︎
1年前
6
あたたかいメッセージに救われて

あたたかいメッセージに救われて

こんにちは。
Yuki⭐です。

以前、オーストラリアに住んでいた時のこと。
あたたかいメッセージに思わずウルッときたことがあります。
今日は、その時のことを書いてみようと思います。

娘が、現地の小学校に入学した日のこと。
特に入学式などはなかったのですが、各クラスで簡単なウェルカムパーティーがありました。

その時に、保護者一人一人に小さな紙袋が配られました。
中を開けてみると、紅茶のティーバ

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人の優しさに触れるとき

人の優しさに触れるとき

最近、子供たちが成長するにつれて、すっかり手がかからなくなり、ふと、小さかった時のことを思い出します。

上の子が、まだ1歳くらいの頃。
子育ては、夫は毎日忙しくて、お休みの日以外は、ほとんど子供の顔を見るヒマもないくらい。実家は遠くて、近くに頼る人もいなく、いわゆるワンオペ育児でした。

ある時、帰省のため、電車を利用したのですが、当時は駅が古くて、エレベーターがありませんでした。

反対側のホ

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自分の常識はホントに常識?!

自分の常識はホントに常識?!

こんにちは。
Yuki⭐です。

数年前、オーストラリアに住んでいた頃。
日本を離れて初めて、日本との違いを感じたり、驚いたことがたくさんありました。

今日は、その中からいくつかお伝えしたいと思います。

まずは、季節。
オーストラリアは南半球にあるので、日本とは季節が反対です。
クリスマスといえば、雪のイメージ。
ホワイトクリスマスが思い浮かびますよね?

オーストラリアでは、夏のクリスマス。

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褒め言葉を素直に受け取ると人生が変わる

褒め言葉を素直に受け取ると人生が変わる

こんにちは。Yuki⭐です。

数年前、オーストラリア滞在中のある友人との出会い。

その友人のおかげで、自分の中の殻が破れ、その後の人生に大きな影響を与えてくれました。

今日はそのことについて、書いてみようと思います。

以前の私は、人を褒めるのも、人から褒められるのも苦手でした。

でも、オーストラリアへ行って、衝撃だったこと。

それは、海外の友人は、いいと思ったことは、さらりと、いいねっ

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ライフスタイルのヒント

ライフスタイルのヒント

こんにちは。Yuki⭐です。

数年前に、オーストラリアで経験したこと、その中で自分が変化したことなどを綴っています。

今日は、オーストラリアでの生活の中で感じた、ライススタイルの違い、これいいな、と思ったことを書こうと思います。

オーストラリアでは、イギリス文化の影響が大きく、お茶の時間があるのですが、その中の1つが、モーニングティー。

私は、オーストラリアに滞在中、現地の語学学校に通って

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みんなちがって、みんないい

みんなちがって、みんないい

こんにちは。

Yuki⭐です。

数年前、家族でオーストラリアに住んでいたことがあります。

その時、感じたこと、自分の中での大きな変化など、人生の転換期だと思えることがありました。

今日は、そのことについて、書いてみたいと思います。

子供の頃の私は、やってみたいことはやってみる、行ってみたいと思ったら、行ってみる、思い立ったら即行動、好奇心旺盛な子供でした。

でも、いつしか、まわりに合わ

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コンフォートゾーンから飛び出すと夢が叶う

コンフォートゾーンから飛び出すと夢が叶う

こんにちは。Yuki⭐です。

人生に希望を見出せなかった時に、カラーセラピーと出会い、心が開かれ、そして、子供の頃からの夢だった海外へ。

今回は、初めての海外生活のことを書こうと思います。

数年前、家族でオーストラリアへ渡り、1年ほど現地で生活することになりました。

はじめにぶつかったのが、言葉の壁。

どうにか聞き取ることはできても、返す言葉がなかなか出てこなくて、苦労しました。

あち

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制限をかけていた自分から新しい世界へ

制限をかけていた自分から新しい世界へ

こんにちは。Yuki⭐︎です。

人生に希望がない、と思っていた時にカラーセラピーと出会い、そのことをきっかけに、心が開かれ、その後の人生に希望の光を見出すことができました。

それから、どうなったでしょう?

子供の頃、近所の公園で外国人の家族に会ったことがきっかけで、英語を話せるようになって、海外の人とも友達になりたい、ずっとそんな夢があったことをふと思い出しました。

ある時、英語も学んで、

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やってみたい!は潜在意識からのサイン

やってみたい!は潜在意識からのサイン

こんにちは。
Yuki⭐︎です。

前回までの記事の内容ですが、人生に希望がない、と思っていたところから、カラーセラピーと出会い、自分でも気づいていなかった自分を知ることで、希望を見出すことができました。

その後、すっかりカラーの虜になり、始めは、自分自身を癒したい一心で、カラーセラピーを学び始めました。
色を通して、いつでもセルフカウンセリングができる。いろいろ悩んで眠れない夜には、カラーボト

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どんな状況の中にも希望はある

どんな状況の中にも希望はある

前回、人生の転機となったカラーセラピーとの出会いについて、書きましたが、初めて、カラーセラピーを受けた時に、とても心惹かれた色がホワイト(クリア)でした。
色はとっても不思議です。言葉にならない思いを、色を通して映し出す鏡。

それまでのいろんな思いを言葉にすることで、こんな風に感じてたんだ〜と辛かった時の自分を受け止められたり、がんばってるよね、と認めることができたり。カラーセラピストの先生が共

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人はいつからでも、どこからでも変われる

人はいつからでも、どこからでも変われる

10年程前、身近な人間関係に悩み、人生に希望がないと思っていた時期がありました。
心も体もシャットダウン。心と体、どちらからアプローチしたら元気になれるのか、全くわからず、毎日、死んだような目をして過ごしていたと思います。

その時に、まずやってみたのは、以前から習っていたピラティスを再開して、体幹を鍛えること。
体が弱ると心も弱る。だから、まずは体を強くしようと思ったのです。続けているうちに、凝

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noteはじめました🌸

noteはじめました🌸

こんにちは。
Yuki⭐︎です。
今日から、noteをはじめました。
どうぞよろしくお願いします。

10年程前には、人生に希望がないと思うほどの悩みを抱えていましたが、カラーセラピーとの出会いをきっかけに、人生がどんどん明るい方向へと
転換していきました。
時々、壁にぶつかりながらも、いろいろな人との出会い(時には国境を超えて)、学び、そして、いろんな経験を通して、今では、あの時には想像できなか

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