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松澤大祐
2022年1月19日 07:30
2021年末〜2022年の年始は人との出会いや別れ、体調の変化、環境の変化など、良くも悪くもいろいろ思うことがありました。その中で気付いたことは、自分を知ることの大事さと、行動する勇気の大事さです。▼ 周りのことばかり気になる普段、何気なく生活していると、身の回りの環境のことしか気にしないかもしれません。テレビや Youtubeやネット上の会ったこともない有名人や噂話であったり、仕事上
2021年6月24日 23:59
新しく何かを始めるにしろ、誰かと出会うにしろ、何かしら話を聞くにしろ、本を読むにしろ、先入観を持たないようにすることが実は大事だと最近気付きました。先日、「『素直な人』って良いよね〜」って話になったときに、「素直ってどういうことだろう？」ということを深堀りしたら、「先入観を持たないこと」だということに気付きました。▼ 誰にでもある先入観今まで生きてきた経験で、皆さん誰にでも先入観はあります
2021年4月12日 21:33
スーパーエイジャーとは、健康的な生活を維持し、大人になっても好奇心や意欲を失わず、自分の能力より少し高いレベルの挑戦を続けることなどにより、人生を楽しみ、脳を成長させつづけている人のことを言うそうです。（脳科学者・工学博士の杉浦理砂先生より）なんだ、僕のことか✨学術的にはっきりとした年齢の定義はないそうですが、実年齢より10〜20歳以上若い脳を保つには、健康的な生活を送り、脳に適切な刺激を
