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前向きな生活をするために

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#精神疾患

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2021-07-06【かかりつけ薬剤師指導料？薬剤服用歴管理料？って何だろう】

2021-07-06【かかりつけ薬剤師指導料？薬剤服用歴管理料？って何だろう】

色々調べてみたけどよくわからん（オイ

とりあえず、いつもかかっている薬局の薬剤師さんが、かかりつけの薬剤師さんになりました^^

今は行く薬局を１か所にまとめています。

https://note.com/daisaku0613/n/ned3f64088740

時期は去年の9月

きっかけはドラマ「アンサング・シンデレラ」です☺

今は２ヶ所の病院にかかっていますが、多い時期は４ヶ所～５ヶ所の

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変わった人だと思ってたけど

変わった人だと思ってたけど

突発性難聴、服薬治療から１週間経過いたしました。
左右の違和感がまだ少しあるなって感じつつ、本日通院。
経過は良好で左耳は良く聴こえるようになっていました^^
左右の違和感があったのは、もともと右耳も聴こえが悪かったので、両耳が改善傾向に向かっているからでした！！
治療後にはもとよりも良くなっている気がすると思っています^^

そんなこんなでようやくタイトルへ

身近に変わっているというか癖が強い

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絡んだ糸を解くように

絡んだ糸を解くように

私の中の考え方に強く影響があった出来事が過去にありました。
それをモチベーションにして、こうありたいと思える自分に変わるきっかけにもなった出来事です。

ただ考え方でどうしたらいいのか分からないことがありました。

「責任の重さに関係なく、誰かしか出来ない仕事があること・誰かに仕事が偏ることに対する強い抵抗感があること」

です。これが時には怒りに繋がることもあります。

これは
・過去に一緒に働

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何かをしたいと思ったら・・・

何かをしたいと思ったら・・・

あまりキレイな字じゃありませんが、個性的だと思っています。
そんな９月最初のnote

私は色々と考え方を忘れないように、壁に貼り付けています。
それが本日１枚増えました。

それが写真の１枚です。

○○をしたい！！○○が気になる！！

ってことは誰でもあると思います。
そんな時に、何でそういう風に思うのか皆様は考えますか？

私は気になったりするものがあったときに、ああしたい、こうしたいがよく

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8月まとめ

8月まとめ

今月はどんな月だったかなぁっと手帳を見ながら振り返ってます。

お盆前まではゆったりとした日常でしたが、後半は色々と忙しくしていました。

今月一番の出来事は
・アルコールによる手荒れで指があかぎれだらけになったことです。
病院にいってから2週間経過して順調に治っていました。
先週末に大丈夫だろうと思って素手で炊事をした結果、またあかぎれ状態に＞＜
改めて日頃のケアと大丈夫だろうという楽観的な考え

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練習しすぎて、疲れた話

練習しすぎて、疲れた話

就労移行支援での、セミナーの練習がありました。
セミナーの一連の流れを通しての練習です。
私の担当はお客様を誘導する係です。

しっかりとお客様をお席まで案内しなくてはと、時間一杯使って練習を重ねに重ねました。

そして無事に誘導は出来ました！！

やったー！！少しは詰まったりもしたけどなんとかやりきった！！

と思っていたんですけど、そこで疲れ果ててました・・・

一番の優先順位はセミナーをしっ

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朝の時間の使い方を変えていこう　９月の目標

朝の時間の使い方を変えていこう　９月の目標

２日間ほど福祉関係の研修に行っていて、ちょっとお疲れぎみな大輔です。
皆様ごきげんよう～

先日の記事の続きのような内容になりますがもしよければお読み下さいませm(_ _)m

私は今就労移行支援に通所しています。今後働くことに際して考えていることがあります。

現在は訓練の開始時間が１０時からなのでそれに合わせた生活スタイルになっています。
今後働く際には９時出勤になるのかなと思っており、今の朝

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なぜそう思うのか？を深く考えていく

毎日暑い日が続いていて溶けそうな今日このごろ、皆様溶けていませんか？
私はぎりぎり原型を保っています。

私は就労移行支援を利用しているのですが、そこで気になることがありました。
そこでは、名札等がまとめてかごに入れてあります。また朝記入する用紙もテーブルに重ねて置いてあります。

私はそれを探すのが大変だと感じていて、名札と用紙をセットにしたいなと思っていました。

「なぜそう思う」というのを考

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特性・症状と向き合って行きていく

特性・症状と向き合って行きていく

アンサングシンデレラが今季は好きなドラマランキングの上位に入っています今日このごろ。
皆様はドラマ見たりされていますか？

ドラマの影響をよく受ける私は今回の記事もドラマの内容から自分の事を見直せているかな？と思って書いていきます。

病気と向き合うために服薬をするのは大切なことだと思っています。
それと同じくらいに治療中や治療後の自分の身体を大切にすることを改めて感じました。

基本的なことです

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過去の理想とこれからの理想　～病気と向き合いながら～

アンサング・シンデレラ 病院薬剤師の処方箋を見ながら考えないといけないなと思い書き始めてみました。

学生時代は何か作ることが好きで工業系の学校に入りました。
今考えるとですが色々と危ない出来事があり事故にならなかったのが不思議だったなと思い出しました（汗）

卒業後、就職に失敗し大学に進学するも学費を稼ぐことと学業の両立が出来ずに中退。

中退後、自分に出来る仕事はこれくらいだろうと考えて仕事を

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緊張の夏

緊張の夏

お付き合いしている恋人さんのご家族にお家に伺う日程がきまりまして、どうしたらいいんだ～って思って。

実家の母親や結婚している妹に
「ご家族に会う時にどんな風に挨拶した？」
と相談してみましたが、
「挨拶なんてしてないよ～」
って回答だったので、あまり参考にならずに色々と考えていました。

どんな準備したらいいんだ～って悩んでいたんですけど、
その前にもっと大事なことを伝えないとと思ったことがあり

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伝えるかどうか迷ったとき、どうしますか？

伝えるかどうか迷ったとき、どうしますか？

就労移行に通っている方は、色々な方がいます。先日はその影響を受けすぎてしまい自分の心が参ってしまいました。

その後、スタッフさん、他の利用者さん、主治医の先生、SNSで知り合った方々に相談をして、それでも自分の中でどうしたらいいのかわからずにいました。

どう伝えるか、そもそも伝えるべきなのか、と色々とノートに書き出しても考えがまとまらずに、ずっと考えていました。

その時に、もし私が、その人だ

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どうしていますか？過集中の対処法

どうしていますか？過集中の対処法

私の特性の一つに過集中というものがあります。一つの事を始めると時間や食事を忘れて何かを行うことがあります。（昨日も夕食を食べるのを忘れていました^^;）

特に自分が好きなことや興味のあることに対しては強くでます。過集中には作業を終わらせるまでやりきれるといった良い面もあるのですが、やっぱり集中しすぎて頭も身体も疲れてしまうことがあります。

私はその対処法としてタイマーをセットして時間を決めて作

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断ること

先日、アウトプット大全という本を読み、その中で断ることのメリットについて書かれていました。

それを読みながら、同じ事業所に通所されているかたでしっかりそのメリットに基づいて行動されている方がおられます。

本人は自覚なくやっていると思っているのですが

・自分の中の優先順位付けがしっかりとされている
・必ず、決まった日にはその理由で帰宅されている
・誰に対しても同じように断っている

という部分

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