試験直前！だがやる気が起きない人へ。
やる気の起きない原因にはいくつかあります。
まず、どうしてやる気が出ないのか？
その解像度を上げていきましょう。
やる気が出ない理由1
「寝不足」
追い込まれているのは分かります。
寝るのが不安なのも分かります。
しかし、十分な睡眠を取らず、
一日中ボーッとした頭で過ごすのが
けっきょくいちばんムダです。
まずは寝る時間を決める。
それから勉強の配分を決めましょう。
やる気が出ない理由2
「やり残しが膨大すぎる」
時間もないのに
どっから手をつけていいのやら…
こっちをやる始めるとあっちが気になって、
あっちをやり始めるとこっちが気になって。
全然進まん。そんな人も多いかと。
そんな時は学校の先生や、塾の先生など
「鳥の目」を持つ人に相談してみましょう。
限られた時間でどう強弱をつけていくか、
きっとアドバイスがもらえるはずです。
やる気が出ない理由3
「家族からのプレッシャー」
肌感覚ですが、受験勉強に親が介入しすぎると
いい結果にならないことが多いような。
ただでさえこの時期は精神的なバランス
欠いてしまうので、
学校や塾でも打ちのめされ、
家に帰ってもあーだこーだ言われ…
では苦しくなってしまいます。
ぜひそっと見守ってあげてほしいなと。
今回は3つだけ取り上げましたが、
やる気の出ない原因は様々。
「そのうち出るさ」
なんて思っている時間はありません。
しっかり原因を突き止めて解決してくださいね。
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