なつき

夏に備えてハンディファンを初めて購入することにした！

よく高校生くらいの子が使っている、持ち手がついてるハンディファンは荷物になるなぁ…と今まで避けていた。

バッグに入れずに首から下げたり、斜めがけするのも、30代にはわんぱくすぎるし…。

でも何かひとつ買ってみたかったから、四角くてスマホみたいなサイズのにした。

そしたら、これがめっちゃ便利！！

まだ外で使ってないけど、家で大活躍。
ご

もっとみる

なつき

2024年5月31日 23:47

自分を労う

スマホの容量がいっぱいにならないように、写真や動画を時々整理する。

5年前くらいまで遡ると、バンドの写真とか家でギターを弾いている動画が出てくる。　

それがなんだか自分ではない別人とか、前世か何かのように感じる。

あ〜、頑張ってたんだねぇ。
と他人事みたいに思う。

自信がないライブや仕事がいろいろあった。
でも「まだ自信が無くて…」なんて言ってたら、音楽の世界では簡単に他の人に仕事を取られ

もっとみる

なつき

2024年5月17日 20:04

おおらかに生きたい

初詣で神社に行った時、お守りを売っていた方に「厄年はおおらかな気持ちでお過ごしください。」と言われた。

おおらかとは…
こせつかず、ゆったりとしたさま。
とのこと…(・ω・)
自分はどちらかと言うとおだやかな方だと思う。
でも、おおらかではないかな〜と…。

私の考えるおおらかのイメージは「まぁいっか」だ。
私もよく言うけど、諦めの「まぁいっか」が多い。
「まぁ(考えても分からないし仕方ない…)

もっとみる

なつき

2024年5月13日 11:59

整形外科と接骨院

ストレートネックになり、整形外科と接骨院に行った。
どっちもたぶん初めてだと思う。

恥ずかしいけど、ゲームしててストレートネックになった。
首を痛めて数日放っておいても治らないので整形外科へ…。

レントゲンを撮ってストレートネックだと診断され、やっぱり〜！と。泣
温かい湿布と塗り薬をもらって、「ストレッチしてね」と言われた。

それから一ヶ月くらいしても、まだ痛い。寝違えてるのか、朝起きたら痛

もっとみる

なつき

2024年5月6日 15:58

ネガティブになった

もともと根暗なところがある。
中でもここ数年はネガティブ期だと思う。
過去にもネガティブ期があったし、ポジティブ期もあった。

幼少期はネガティブ期だったと思う。
人はいつか必ず死ぬと知ったり、地震や火事などの怖いことを色々知った。
それが明日起こったらどうしようと思うようになった。

他にもトイ・ストーリーなどの影響か、ぬいぐるみがみんな家から出て行ってしまったらどうしよう…などと考えていた。

もっとみる

なつき

2024年5月1日 01:45

平均点上げたい

平均点を上げていきたい。
QOLに続く、上げたいシリーズ！

例えば家事の場合。
何かひとつだけめちゃめちゃ極めるより、全部を平均して70点くらいになるといいなと思う。

掃除だけで考えても、1箇所だけピカピカにするより家全体で70点くらいにしたい。
掃除後にめちゃめちゃ印象が変わるわけではないのであまり達成感は無いけど…(・ω・)

自分の見た目やファッションも平均点を上げたい。
メイク、髪、服

もっとみる

なつき

2024年4月14日 23:56

QOLちょい上げリスト

1.安くて満足できるものを探す

全方位プチ贅沢しようとせず、安いもので充分満足できればそれも嬉しい。
節約が他の贅沢へとつながる。
ボディーソープもいいけど、なんだかんだ牛乳石鹸が好きだし長持ちでいいなぁ〜など。

2.パック(フェイスマスク)をちょっといいやつにする。

お風呂上がりにパック使うだけでちょっとテンション上がる。
普段使い用から、時々ちょっといいやつに変えればもっとテンション上が

もっとみる

なつき

2024年4月10日 15:00

QOL

QOLを上げたい。
QOLとはQuality of life(クオリティオブライフ)の略で、生活の質のこと。
インスタでもよく「QOL爆上がり！」なんて書いてある。

ただ単に贅沢な生活がしたいということではない。
あ〜、無駄遣いしちゃったな…分不相応だな…と自分を責めると意味がないと思うので。

節約を心がけつつ、ちょっと満たされた気持ちになれるようなプチ贅沢。
…意外と難しいなぁ(・ω・)

もっとみる

なつき

2024年4月1日 19:09

休日の過ごし方

休日は家にいることが多い。

買い物、病院、美容院などの用事がなければ、引きこもっている。
お家day、最高\(^o^)/

おうちで過ごす休日の、最近よくあるパターンを書いてみようと思う。

起きるのは10時ごろ。
仕事に行く日とほぼ同じ時間に起きるけど、二度寝することも。

10:30か11:00くらいに朝ごはんを食べる。

日中はゆるゆると家事をする。
お洗濯したり、掃除や片付けをしたり。

もっとみる

なつき

2024年3月24日 15:31

花粉か風邪か…。

去年から体調を崩す頻度が上がった(・ω・`)

30代ってみんなこんな感じなのか。
これがガクッとくるっていうやつなのか。

コロナに一度もかかってないのは自分でも優秀な方だと思う。

2020〜2022年の3年間は風邪もほぼひかなかった。
インフルも無し！

でも去年は2月に胃腸風邪、10月に風邪、12月末から今年の1月にまた風邪をひいた。

そして最近は、花粉症なのか風邪なのかわからないけど鼻

もっとみる

なつき

2024年3月19日 00:41

最近好きな曲-邦楽編-

好きな曲シリーズ、今回は邦楽編。

ハマった！って感じの曲は藤井風の「花」。

イントロが好きすぎる〜。
最近の曲ってイントロ無しのサビ始まりとか多いけど、やっぱり大事だよ、イントロ。

2サビ前の歌い回しも良い！

他にも藤井風が何年も前にアップしていた「宝島」の弾いてみた動画がお気に入り。

吹奏楽の有名曲で、私も中学の部活で演奏したことがある。

この動画「間違えないようにしなきゃ！」とか、

もっとみる

なつき

2024年3月13日 20:00

最近好きな曲-洋楽編-

Meghan Trainor(メーガントレイナー)の「Made You Look」という曲にハマっている(o^^o)

YouTubeのショートでたまたま見た動画でBGMに使われていた曲。

他にも「Mother」がお気に入り。

どちらもオールディーズ感があって、でも古い曲じゃないからちゃんと良い音。

明るくてポップなだけじゃないコード進行も好みだし、コーラスもステキ(o^^o)

他にも色

もっとみる

なつき

2024年3月9日 19:28

お気に入りはいつ使うのか

物は使わないともったいないと思う。
でもお気に入りの物は使うタイミングが難しい。

職場は制服がなく、私服で働いている。
仕事にお気に入りの服を着て行くのはもったいなく感じる。

今の職場に限らず、職場っていうのはあまりキレイじゃないと思う。出た〜、潔癖。

共用のイスやパソコン、トイレ。
荷物運び、レジなどなど…清潔とは言えない。
なのでお気に入りの服は仕事用にはしたくない。

職場でオシャレし

もっとみる

なつき

2024年3月5日 00:03

電車で見た人の話

この前、同じ電車に乗っていた大学生くらいの男の子が、手に紙を持っていた。

え！履歴書じゃん(・ω・)
と気づいてびっくりした。

履歴書…封筒にもクリアファイルにも入れられていない…。
そのまま持っている。

たぶん二つ折りだったと思う。
住所、氏名などの面は丸見えになっていなくて、何故か私がホッとした。

指の跡がシワになりそう…
トイレ寄りたくなったらどこに置くんだろう？
などと色々考えた。

もっとみる

なつき

2024年3月2日 12:19

潔癖

自分は潔癖だと思う。
みんな無頓着すぎるのでは、という気もするけど(・ω・)

今までは潔癖じゃなかったのに、コロナ禍で潔癖になっていった人は多いと思う。
もともと潔癖だった私はますます潔癖になった。
いろんな人に話を聞いたり病院で相談した結果、コロナにかからないためには自己防衛を頑張るしか無いな〜となった。

でも最近は少し潔癖感がゆるんできた。
コロナが収まってきたからでは無い。
そこに関して

もっとみる

なつき

2024年2月27日 19:31

気圧

気圧の影響を受けやすい。
天気予報には書かれていない数時間後の雨を予測できることもある。

真っ先に頭痛が来ることが多い。
他にも咳、息苦しさ、とにかく眠い、だるい、という症状が出る。

症状が出たら、ネットで「頭痛ーる」や「ぜんそく天気予報」を見て答え合わせをする。

晴れていれば大丈夫、というわけでもないようで、翌日が雨予報の場合など、注意！とか爆弾マークがついていたりする事もある。

怖いの

もっとみる

記事一覧

いいじゃん！ハンディファン！

自分を労う

おおらかに生きたい

整形外科と接骨院

ネガティブになった

平均点上げたい

QOLちょい上げリスト

QOL

休日の過ごし方

花粉か風邪か…。

最近好きな曲-邦楽編-

最近好きな曲-洋楽編-

お気に入りはいつ使うのか

電車で見た人の話

潔癖

気圧