主夫ご飯
夕食は焼肉丼

昨日お肉さんで切り落としを買ってきて玉ねぎを加えて焼肉丼にしてみました✨

今日はこれが楽しみでお昼はゆでたまごのみ
相方は明日から女性のアレで食欲落ちるので一緒に食べれるのは今日まで
明日から2人とも別メニュー
何をしようかな😋

主夫ご飯
今日の夕食のメインはお肉さんのコロッケ
玉ねぎ天とチーズコロッケ
今日は少しサボってみた(笑)
でもやっぱりお肉さんのコロッケが美味しい
最近はスーパーなどで毎日行って1日分しか買わないようにしている
買いすぎるのは実はあまり健康には良くないと気づいた40歳後半

主夫ご飯
今日の昼食はコンビニ飯
セブンイレブンの焼肉御飯
めちゃくちゃ腹が減ったので思わず買ってしまった(笑)
この辛子マヨネーズが美味いんですよ～
これだけ商品化して欲しい🙏
昨日知人に…「めっちゃ細いやん」って言われた
満更でもない😭なぜなら4㌔痩せたのだからw

主夫ご飯
夜はメンバーとラーメン鍋
と言っても袋麺を代用した鍋
最後はご飯で雑炊
意外と美味しかったな(笑)

なんだかんだでもうゴールデンウィーク
今年も何処にも行けなそうw
仕事頑張りますかね🔥

主夫ご飯
今日のメインは豚丼に卵かけ
また頂いたポテトサラダ(笑)

最近よく頂き物があり大助かり
物価上昇で自炊を出来るだけやってるけどそれでも何か買うと結構な値段
お菓子もジュースも現在は控えているから買うものは必要な物だけ
世の中どんどん格差進むだろうな～😩

主夫ご飯
久しぶりに食べた「たらこ焼きそば？」
なんか急に食べたくなったんですよね
意外と美味しかったのは昨日作ったスナックエンドウ入り切り干し大根
今になってエンドウマメの美味しさに気づいた(笑)
処理はめんどくさいけどねw

主夫ご飯
昨日間違えたグリーンピースから豆を出して今日は豆ご飯にしてみました(笑)
胡瓜の浅ぬか漬け・味噌汁・スナックエンドウサラダ

実はカロリー制限やチートデイ以外ではジュースやお菓子も止めているだけで2週間で3㌔痩せました
やっぱり過剰摂取なんだよねw

主夫ご飯
今日のメインはスナックエンドウの天ぷらと豚肉ローストポーク
実は全て貰い物(笑)

そして…揚げてみて分かったんですが…スナックエンドウと思っていたものが「グリーンピース」でした(笑)
というのもどちらも購入した事もないので天ぷらで食べてと言われたので思い込みで間違いw

主夫ご飯
今日は調理師免許を持っているお客様からの夕食の差し入れ
いなり寿司・自家製豚ハム・生春巻き・ポテトサラダ
そして私が作った鶏肉の甘辛煮
めちゃくちゃ豪勢になった(笑)
わざわざ持ってきてくださって嬉しいし美味いし(笑)
本当に飲食店やって欲しかったというレベルです❤️

主夫ご飯
夕食はお肉屋さんの生ハンバーグ＆コロッケ
ハンバーグ食べたいなと思いお肉屋さんへ
今回はコロッケもつけてレストランプレートに
やっぱり美味しいよな～w

気持ち落ちてる時は美味しいものを食べるのが1番
明日は何しようかな～(笑)

主夫ご飯＆俺のジュース道
お昼はコンビニ飯
ファミマの生コッペパン焼きそば
サントリーPOPメロンソーダ

最近ファミリーマートはパン生地にこだわっている
この焼きそばパンはモッチり
コンビニのパンがどんどん美味しくなっている
美味しくなれば高くなるのであったw

主夫ご飯＆俺のジュース道
今日はコンビニ飯
あるYouTuberさんが激推ししていたファミマのメロンパン
メロンパンの概念が変わります(笑)
今日は血液検査だったので少し貧血気味なので糖質摂取
ドリンクはキリンの免疫ケアプラズマ乳酸菌
味は薄いヤクルト(笑)
なんか普通に憂鬱