#休職中
適応障害◆休職47日目 傷病手当金が支給されなくなった
休職47日目ですが傷病手当金がもらえない事が決定しました。
思ったより回復が早かったこと、
書類を書いてくれる医者に恵まれなかったこと。
この2つが要因だろうなという感想です。
しんどい人がもらうべきなので今の私はもらえなくていいかなとは確かに思うのですが、でもどこか悲しい気持ちになりました。
確かに他の人より回復が早かったかもしれない。でも前の自分に完全には戻れていない。助けてと叫んでい
ＡＤＨＤコラム【私が休職中にしたこと④】～うつ・自分の考え方を見直す～
ヒロです！
四回目ということで、少し難易度は上がるのですが、自分の考え方を見直して、うつを前向きにとらえる、という話をしたい思います。
私は休職期間中にうつや発達障害に関する本を読み漁っていました。そのなかから私なりにうつとは？どうやって向き合えばいいのか？を見出し、回復に向かうに至った考え方の一部をご紹介します。
・うつってなんでなってしまうんだろう？そもそもうつってなんでなってしまうの？