ゴールドジムに入会してみて感想

東京から神奈川に引っ越してきてそれを境にゴールドジムに入会しました。
より身体作りに力を入れるために、多くのマシンやより重いダンベルを置いているゴールドジムへ半年前に入会しました。

今までティップネス→エニタイムフィットネスとトレーニングしてきましたが、やはりゴールドジムは他のフィットネスクラブと違い、マシンの量が多く、筋トレ好きからしたらテンションが上がります。
トレーニングがより楽しくなりま

自分の筋トレのモチベーション

筋トレを行う上で「モチベーション」はとても重要。
追い込みを左右する重要な要素です。

皆さんは何をモチベーションにしていますか？？
自分は

・漫画
・アニメ
・映画
・動画

どんなものもモチベーションになります。

ボディビルダーやアスリートが筋トレしている動画はもちろん。
「ボロボロに戦っている戦闘シーン」や「汗をかいて練習・努力しているシーン」などでも筋トレを頑張ろう。俺もこのままではダ

前腕を４０ｃｍにする目標

自分には題名にあるように『前腕の太さを４０ｃｍにする』という目標があります。上腕ではなく前腕です。

筋トレをしている皆さんや女性の方はどこの筋肉が一番好きですか？？
どの筋肉もかっこいいですが自分は「前腕」が好きです。
「ふくらはぎ」も捨てがたい。。。

なぜ前腕が好きになったのか。
それは自分が前腕が強いと思うからです。自分でも他の人より太いと思いますし、よく言われたりもします。

骨が太いと

地方と関東圏のフィットネスに対する考えの違いに…

皆さんおはようございます。
いかがお過ごしでしょうか。

コロナもおさまる兆しが見えず、梅雨もまだ続きそうですね。
最近は気温が大きく前後するので体調崩さないように、天気予報を気にして見るようにしましょう。

さて、本題に行きます。
題名にある通り、地方の人と関東圏の人でフィットネスに対する考えが全然違うことにびっくりしました。

自分は９月から起業を考えていて、８月末で今のパーソナルトレーナーの

みんなに伝えたい。やりたいことを長く続けよう。

皆さんこんにちは
災害やウイルスで日本はボロボロですね。。。

そろそろ梅雨が終わって夏が来るとよいのですが。
最近朝起きて「少しだるいなー」と感じるのですが、おそらく気圧の関係ですね。

気圧はここまで身体に影響を及ぼすのか。。。といまさらになって実感。
しばらく天候の悪い日が続きそうですが、１日１日を大切に生活していきましょう。

最近自分が思った不思議なことがあります。
バットマンvsスーパ

自己投資・事業投資をしよう。自分のお金に対する考え。

皆さんこんにちは。
今日は背中・二頭のトレーニングをしてきました。

最近、寝起きが気持ちいい日とまだ寝たい日と大きく分かれます。
思いました。梅雨の低気圧のせいですね。
低気圧ってこんなに身体に影響するのか。。。

頭痛がある人はさぞこの季節はつらいだろう。。。
もう少しで梅雨も終わり。それまで頑張ってください。

さてさて今日はお金についてです。
皆さんは

どのようにお金を使いますか？
どれ

このnoteの説明と自分のプロフィール【訂正】

皆さんこんにちは。Naotoです。
noteを始めて約2週間が経ちました。記事はそう多くは書けていないですが、気分転換に楽しくやっています。

今日は何を書こうかなと考えていたのですが、そういえばプロフィールを書いていなかったなって。。。
っていうことで書いていきます。

プロフィール

✔簡易プロフィール


年齢：現在２２歳(２０２０．６．１８現在)
出身：長野県佐久市
職業：パーソナルトレ

筋トレをする前の自分は
・ネガティブ（自信がない）
・隠キャラ
・引きこもり
・不潔
・友達少ない
などひどい生活。
筋トレに出会ってからすべて変わりました。
変わりたいんだったら筋トレおすすめです。お金かからずすぐに始められます。