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自分が自分の一番のパートナーになるということ。相手を変えずに、自分に与える。
「自分が変われば相手が変わる」という言葉を昔から聞いた時は、そのままの意味として捉えていた。
自分が変われば、相手も自然と変わるものだろうと。ただ伝えるのではなく、自分の行動から変えるしかないのだろうとか、結局は自分ではない相手を変えることが目的になっていた。
自分との向き合い方がさらに深くなってからは、「自分が変われば、自分を取り巻く環境が変わる」のだと思うようになった。思うようになったとい
サステイナビリティについて。
サステイナビリティについて考える。
私が取り入れているサステイナビリティは、シャンプー、コンディショナー、ボディソープ、洗顔料。これをぜんぶ石鹸バーに変えています。旅行のときも持ち運びしやすいから、かなり良いです。
あとは、選択肢があれば、外出先でストローを使わない、スーパーの袋をもらわない、とか。でも、デフォルトがプラスチック無しのところや聞いてくれるところでないと、大体忘れてるぐらいの関わ
心が開いているとメッセージが受け取れる
最近、色んな方を見ていて気づいたのですが、心が開いていないと結局その人はメッセージを受け取れないんだなぁと感じます。
ヒントを散りばめてもいなかったのに偶然出た言葉に反応をして、カウンセリングを受けたいという人もいれば（それ以来、さらにその方はどんどん心が開いてきています）、控えめにヒントを散りばめた時にその先の広い可能性に気づかない人もいます。
同じメッセージでも受け取り方というのは、それぞ