心が赴くままに毎秒を過ごす。

最近、新しいプロジェクトを始めたりしているため、自分の体に良いことを少し怠ってしまっていました。起きてすぐSNSをチェックしたり、夜もパソコンをギリギリまで見て、さらにスマホで何かを観ながら寝てしまったり・・・おかげで、少し前までは整えられていた姿勢も元に戻りつつあります。

最初に改善することとして、今日は心が赴くままに毎秒を過ごすように心がけました。なるべく週末はそうしていますが、それだけでとてもリフレッシュできます。平日の朝も夜もそう出来ているときは、気持ちの問題もありますが、健康的な生活行動も伴って体がどんどん軽くになり、気持ちもとても軽やかに感じます。

例えば今日は、元々行こうと思っていた場所に出かけるために家を出たものの、途中で違うなと思って、反対方向に歩いてコーヒー屋さんに出かけました。そのおかげで、新しいアイディアにも出会えたり。気持ちだけではなくて、良い縁が入ってくることが増える気がします。

ちょうど、こんなイラストを今朝発見しました。それぞれ成長するために必要なものは、周りとは違うんだよ、というメッセージです。植物が、お日様が必要なものもあれば、水分はたまにしか要らないものもある。そんな風に、あなたとわたしに必要なものも違うんだよ、という内容です。（インスタアカウント@howamifeelinggより）動物もそうですよね。犬も種類によって、暑さがダメだったり、寒さがダメだったり。

私たちも、今日自分にとって何が必要なのかは人によって違うものだし、誰をSNSでフォローしたら自分らしくいられるのかも違うものです。それに、同じ自分の生活でも、昨日と今日は違う。

だから、その瞬間に「こっちだな」と感じることを言い、行動し、としていくことが大切だと思います。

今日は私はそう過ごしたおかげで、新しいワクワクする話もできたし、eco marketに行けたし、そこで探していたものに色々と出会えました。ここ最近探していたものが一箇所に集まっていたかも？と思うほど。そして、ここに書くトピックが決まっていなかったけど、決まりました。

みんなが本当に自分の心に思うがままに過ごしたら、きっと世の中はもっと美しくなるんではないかと思います。

今日eco marketで出会ったものたちは、また今度どこかで紹介したいなと思います。

《おまけの満月の話》

ところで、昨日は魚座満月でした。魚座の満月は、気持ちの調整に優れていると言われています。今まで手放していなかったこと、手放せたけど最後ちょっと残っていること、不要な依存的な習慣・・・そういった要らなくなった感情や感情に伴う習慣などを一切断捨離するのに適しています。前にもお話したと思いますが、自分の器を整えることで、入ってくるべきものが入ってくるようになります。なので、不要なものをなくして、スペースを作っておくことが大切です。そんなタイミングの魚座満月は、英語でハーベストフルムーンと呼ばれており、まさに収穫するための器を整えるのにはぴったりな時期です。しばらくこの満月の余韻が続きますので、次の新月までに、整えていきましょう。

《ちょっとでも心に触れたら…》
だれかの発見につながっていたり、考えを共有できたら、とても嬉しいです。心に触れることがあれば、ぜひフォローやスキをお願いします。ぜひコメントでも教えてください。

次回の投稿は9月22日（日）の夜7時です。