記事一覧
遊びでないことは一切するな
先日の記事で、お金にならないことをすることに何の意味があるのかということについて書きました。
最近読んだ本の中に、私としては、すごく納得出来ることが書かれていましたので、備忘録として残しておこうと思います。
今週からマインドフルネス・ビレッジの読書会で、この本を読み始めました。
この本は、NVC(非暴力コミュニケーション)の創始者である、マーシャル・ローゼンバーグ博士がメディアのインタ
ヨガをセラピーにしたい
4月から通学する大学院から学生証が届きました。
いよいよ始まるんだなってわくわくしています。
だけど、まだ授業料の振り込み用紙が来ないんですよね。
大丈夫かな。
大学院に行くという話しをしたときに、相手から返ってくる反応は大きく分けると2つ。
1つめは、「頑張ってね!応援してるね!」系のもの。
もう一つは「今から勉強して何になるの?」系のもの。
大学院に行くということの反応っ
4月のオンラインヨガ
オンラインヨガのスケジュールを公開しました。
すごく働いているように見えるけど、オンラインクラスは30分。
気軽にご参加いただけます。
ゆるっとね💓
プラーナーヤーマクラスは対面なのですが、希望があれば、ハイブリットも可能です!
参加費用
オンラインヨガ(朝・夜) 1,000円
プラーナーヤーマクラス 3,000円
読書会 無料
*マインドフルネスストレス低減法
2月のマルシェで石けんWSをした
最近、石けんについてあまり書いていなかったなあ。
先日、マルシェで石けん販売&手作りWSをしてきました。
最近は結婚式場を貸し切ってのイベントというのが増えている感じがします。
冬場は外のイベントが少ないですが、室内で出来るというのはとても有り難い。暖かい日だったけど、さすがに2月なのでね。
参加したイベントは市内の小学校にチラシを配っているそうで、小さい子たちが沢山石けんを作りに来
怒りを抱いたまま、明日を迎えない
最近、仕事の仲間でうまくコミュニケーションが取れないことがありました。
その方はひとつずつ物事を片付けていくタイプの人なんだと思う。
私のような濁流の中で仕事をこなしていく人間からすると、その方のペースに引っ張られて、全く仕事が進まない感じがした。
2日経過しても何も進んでいないように見えるのは、私にとって結構ストレスを感じる状況で、更にその方が拘っているポイントが問題の本質とはあま
スタートはいつからでも出来る
2/4 立春です。
暦の上では今日から春。
明日は雪の予報が出ていますが、梅が開花したり、春のたよりもちらほらと聞こえてきます。
新しく始めること
今日から新しい季節が始まるので、私も新しいことをリリースしてみました。
夜の瞑想クラス、おやすみメディテーション365に参加して下さるかたは、瞑想が初めてという方が多いです。
そのため、瞑想そのものについてのお話をしたりするのですけど、もっとし
よく考えると人生は謎
12月からサンテグジュペリの「ちいさな王子」(星の王子さま)を読む読書会に参加しています。
今日読んだところは王子が地球に着いて、人間に会う前に出会った動物や植物とのお話のところ。
その中でへびと会話をする部分があります。
へびの最初の言葉を読んだとき、へびに噛まれて死ぬことで土に還るんだなって思ったんだけど、最後の謎を解くってどういうことなんだろう?と思っていました。
謎ってなんだろ
父の検査が終わって、骨盤を骨折していることが分かった。
だけど、骨がずれたりしていないそうで、コルセットや手術は不要とのこと。
ストマなので、コルセットだったらどうやってつけるのかと思っていたけど、それは回避出来てよかった。
まだ自力で移動できず、面会が出来ない。
父が自転車で横断歩道を渡っているときに信号無視の車に衝突された。
ERで治療してもらい、そのまま入院。
腰骨を骨折しており、自力で動けないから面会が出来ないらしい。
今年の正月は一体なんなんだ。と思う。
甥っ子が来るので作った石けん。
喜んでくれたらいいなあ。
猫のシャンプーってどうするの?
昨日、今年やりたいこと10個を考えました。
そのなかに、犬と猫の石けんを広めるために、動画をYouTubeにあげるというのがあります。
猫を洗う動画は撮ってあったので、夫に編集してもらいました。
動画に登場するのは、うちの猫。
ゴマちゃんです。
ゴマちゃんは、とてもおっとりした子なので、洗われても無反応ですが、他の猫たちは地獄の底から出たような声で叫びまくります。
来週、知り合いのワンちゃんを