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ひるげ
2023年9月2日 06:27
一度タガが外れると、元に戻すのは難しい。そう、ダイエットのこと。1週間くらい前までは、ほんの少し我慢ができていた。具体的には、過食をしない、揚げ物を極力控える。これができていた。それが、精神の不調で一度過食してしまったら、1日おきくらいで過食するようになってしまった。毎日の食べる量も増えた。揚げ物やスナック菓子も食べている。やはり習慣というのが大事なのだと実感する。数日辛抱す
2023年7月4日 04:51
一昨日、夫に誕生日プレゼントを買ってもらった。プレゼントは、お互い欲しいものを自己申告することが多い。ところで私は学生の頃からPOU DOU DOUという洋服屋が好きだった。今でも好きだ。ただ最近は年齢的に着づらいものも多くなってきた(ミニスカートとか……)。そこでこの頃は、同じ会社がやっているPOU DOU DOUのお姉さん的ブランド、nop de nodで服を買うことが増えた。
2023年5月22日 17:14
明るいことを書こう、と思う。そうすると、何も書くことがない。しかし文を書くのは好きだから何か書きたいという気持ちはある。そういえば去年か一昨年くらいから、体温調節がうまくできない。暑い日は体が適応しきれなくて微熱が出る。37.2℃とか。微妙な熱で微妙に体がだるい。アイスノンをしてつい横になってしまう。座っているとだるくて、いつも以上に活動が鈍る。アイスノンは冷たくて気持ち良い。
2023年5月1日 10:27
昨日はメンタルの状態が悪く、久々にものすごい過食をかましてしまった。それで今朝体重を測ったら、数年前の自分史上最高体重とぴったり同じになっていた。予想はしていたので、あーあ、という感じだった。過食をしている場合じゃないのはいつもそうなのだが、最近は特にそんなことをしている場合ではないのだ。今月末にとあるパーティーのようなものに行くことになっていて、パーティードレスを着る必要がある。自前
2023年3月27日 14:01
結局、文具の博覧会には行かなかった。土日のどちらかで行こうと思っていたけれど、天気は悪いし鬱の調子も微妙だし文房具への熱は戻ってこないし、で諦めた。今日は近くの街に出掛けた。出先でこれを書いている。お気に入りの焼き菓子店でお菓子を買って、そこから駅まで歩いた。駅までは10分以上かかる。途中で何人もの人に抜かれた。去年から患っている足底筋膜炎(かかとが痛む)がまた悪化して、歩くの
2022年10月25日 11:26
今日も朝からいつものドトールへ。朝と言っても9時くらい。私はとても暇なので、特に目的があってドトールに行くわけではない。ただ暇をつぶすために(運動不足解消も兼ねて)行く。ドトールのコーヒーが特別好きだというわけでもない。毎月初めに配布される50円引券のおかげで安く飲めるからという理由でよく行くコーヒー屋になっている。とは言え、コーヒーを頼んでぼーっとする、ということができない。何
2022年10月19日 13:06
時々、何を食べればいいかわからなくなる。ダイエット、健康、といった単語が頭をよぎる。ダイエットや健康に良いものというのは大抵私の苦手なものか気乗りしないものなのだ。小さな頃から油っぽいものや塩気のあるものが好きだった。つまりジャンクフード。これじゃ痩せるはずもない。私より体重の少ない男性は結構いると思う。5年以上続いている「ダイエット」生活に、そろそろ本気を出したいところだ。そ
