ありんこ

チャレンジ精神旺盛でyoga好き  パンやお菓子を作ったり教えたりもできる  日々フラ…

ありんこ

チャレンジ精神旺盛でyoga好き  パンやお菓子を作ったり教えたりもできる  日々フランス語🇫🇷の勉強もする(学び✏️はお休み中) 気ままな大阪弁女子♪ 空を見上げる瞬間が心落ちつく時…。 2016に大阪✈︎東京に拠点を変える  台湾🇹🇼とフランス🇫🇷好き❤︎ yoga★RYT200取得

記事一覧

『大きなパンダと小さなドラゴン』

絵本読み聞かせ 新たな試みを始めました🌱 幸せに生きるために 何かを見つけるきっかけになる そして 私にもそのきっかけになる そんな循環🔄できる場所 それを目指しな…

ありんこ
1か月前
2

向き合い始める🍀

それは どうにもこうにも 私ひとりの力ではどうしようもなかった…。 兄弟が2人 力を合わせずに それぞれが違う方向に向いていた。 そしてそれを私は自分のエゴを押…

ありんこ
3か月前
3

Au parc Yoyogi

今年(2024年)初のパークヨガ とにかく 気持ち良すぎた🌲 身体も心もオープンに… シャバーサナも 目を開けて空をただ眺めて… 生きてるって それだけで幸せ🍀 …

ありんこ
3か月前
2

仲間

午前中は風雨がひどく嵐🌀 午後になり 昇降状態になったタイミングで外出 家から駅までの間に傘は🌂たたむ ラッキー✌️ 行き先は若者の街 原宿 目的はただひとつ …

ありんこ
3か月前
2

笑顔☺️って素敵だね

みんな笑ってる 😊 この瞬間に ひとりひとりから溢れ出てる そんな写真 やっぱり対面だから 溢れ出るんだろうな…。 このひとときに いろんな場所から ひとりひと…

ありんこ
3か月前
2

自分にチャージをする場所

何日ぶり…? 太陽☀️を見た。 前回はいつだったっけ… すでに浦島太郎化してる 🤭 久しぶりに きちんと身支度を整える。 お化粧から。 世の中がコロナで騒がしく…

ありんこ
3か月前
2

手放していく瞬間

自分の人生の中での 転換期には 全てにおいて 手放してゆく。 いや… 転換期じゃなくてもかな。 転換期にそれらが多くなるだけ。 自分を見つめる時 見つめ直す時 …

ありんこ
3か月前
2

同時期に解禁となったこと

本日も 嗅覚はまだまだ にぶいDay だけど 少しずつは回復に向かっていると信じる。 食欲が出てきたから…。 何を食べても 美味しさ半減だけど これはこんな味だった…

ありんこ
3か月前
3

その後の観察期間です

コ⭕️⭕️ 療養期間明け 後遺症の観察期間(自分で設定🤭)に突入しました…。 激痛のノドの痛みは ケロっと今朝から目立たなくなり (そんなにも手のひら返したみたいに…

ありんこ
3か月前
3

コ⭕️⭕️が持ってきたこと

5日前から始まりました この療養期間。 世の中で 四年前に猛威を振るいまくったこと あんなに注意⚠️深くしていたこと 覚えていましたか…? いまも変わらずに予防してい…

ありんこ
3か月前
4

奇跡を待ってても…いい?

奇跡を待ってる 私の中の2度目の奇跡を… もう一度 しあわせな気持ちになりたい ただ それだけ。 もう一回は…… ある? ない? …奇跡はなかなか起こらないから …

ありんこ
3年前
4

『 慢 』…ゆっくりと

今の私にはこの言葉が響く いつからか  いつの間にか 何かに追われているかのように 急いでいる …どうしてなのかな…? 人一倍欲張りなのかもしれない ひと呼吸おいてか…

ありんこ
3年前
3

大切なもの(こと)

空を見上げて 心をクリアにする そして 日々、ヨガ🧘‍♀️をする それは 短い時間でも じっくり時間をかけても 毎日のデイリーワーク 追われていることから ひととき…

ありんこ
3年前
3

がんばってるね…ってことば

がんばってるね… って言われることがある 「頑張っている」 わけじゃなくて 好きなことを好きなだけやっている ただそれだけ。 人にはどううつってるのだろう…。 前を…

ありんこ
4年前
2

出会いと別れ

人生は出会いと別れを繰り返す 楽しいのは 出会い 別れは 辛くて悲しい どちらも意味があって その時に訪れているもの ご縁があるなら 別れても また出会えるもの そ…

ありんこ
4年前
2

ここに戻る

鎌倉と湘南が私の癒しスポット 頻繁に訪れているわけではないけれど 何かのターニングポイントには来る 呼ばれるように ひかれるように。 江ノ電に乗って あてもなく…

ありんこ
4年前
6
『大きなパンダと小さなドラゴン』

『大きなパンダと小さなドラゴン』

絵本読み聞かせ

新たな試みを始めました🌱

幸せに生きるために
何かを見つけるきっかけになる
そして
私にもそのきっかけになる
そんな循環🔄できる場所

それを目指しながら…✨

🫧 🫧 🫧

Voice🎙️
かつ & あり
※日によって変わります🍀

向き合い始める🍀

向き合い始める🍀

それは

どうにもこうにも

私ひとりの力ではどうしようもなかった…。

兄弟が2人

力を合わせずに

それぞれが違う方向に向いていた。

そしてそれを私は自分のエゴを押しつけていく…。

人は変えようとしても変わらない。

何度も聞かされていることば

わかっていてもやっているってことは

わかっていない。

悔しい…

だけどもやり方は違うんだな。

お互いがよく話しをして

ぶつけ合って

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Au parc Yoyogi

Au parc Yoyogi

今年(2024年)初のパークヨガ

とにかく

気持ち良すぎた🌲

身体も心もオープンに…

シャバーサナも

目を開けて空をただ眺めて…

生きてるって

それだけで幸せ🍀

2024.0414
( 2024.0413開催 )

仲間

仲間

午前中は風雨がひどく嵐🌀

午後になり

昇降状態になったタイミングで外出

家から駅までの間に傘は🌂たたむ

ラッキー✌️

行き先は若者の街 原宿

目的はただひとつ

仲間と一緒にyoga

Kj🧑‍🦱先生のクラスに🤭

おとといの渋谷でのyoga eventでも

先生🧑‍🦱&今日の仲間にも会った♪

わたしの今の生活での

中心になっているコミュニティ

仲間たち🍀

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笑顔☺️って素敵だね

笑顔☺️って素敵だね

みんな笑ってる 😊

この瞬間に

ひとりひとりから溢れ出てる

そんな写真

やっぱり対面だから

溢れ出るんだろうな…。

このひとときに

いろんな場所から

ひとりひとりが同じ場所&目的をもって

時間を共有する

『 ひとは幸せになるために生きている 』

その幸せのひとつがこの瞬間だったんだろうな…。

きっと  

この写真は宝物✨になりそ🍀

いやいや…

宝物💖は

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自分にチャージをする場所

自分にチャージをする場所

何日ぶり…?

太陽☀️を見た。

前回はいつだったっけ…

すでに浦島太郎化してる 🤭

久しぶりに

きちんと身支度を整える。

お化粧から。

世の中がコロナで騒がしくなる前から

それは最低しかしなくなった。

血色のよくなるリップをひいて。

そうしているうちに

頭の中では

自分をチャージできる

新たな場所がぐるぐると巡る。

ふと…わたしのルーツである場所が思い浮かぶ。

そこ

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手放していく瞬間

手放していく瞬間

自分の人生の中での

転換期には

全てにおいて

手放してゆく。

いや…

転換期じゃなくてもかな。

転換期にそれらが多くなるだけ。

自分を見つめる時 見つめ直す時

必要なもの 必要なことを残す

というより

一旦、全て手放してみよう

という感じ。

ジャッジせずに。

自分は玉ねぎ🧅です。
(数日前にも出たコレ)

こういう時間があるから

自分が前に進めるんだ

…そう信じて。

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同時期に解禁となったこと

同時期に解禁となったこと

本日も

嗅覚はまだまだ にぶいDay

だけど
少しずつは回復に向かっていると信じる。

食欲が出てきたから…。

何を食べても
美味しさ半減だけど

これはこんな味だったかな…
こんな香りだったかな…

と、記憶の中をさぐる。

そのうち
ノドの激痛のように
気がついたら回復してたね😉…かな。

さてさて
本題。

療養期間が明けた次の日

月に2回の通院日(2度の日にち変更したけれど)

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その後の観察期間です

その後の観察期間です

コ⭕️⭕️
療養期間明け
後遺症の観察期間(自分で設定🤭)に突入しました…。
激痛のノドの痛みは
ケロっと今朝から目立たなくなり
(そんなにも手のひら返したみたいになるんやね)
代わりにと言うか
嗅覚がない…(と言うかなかったんだろうなー)
味覚は戻りつつあるので回復期。
匂いが無臭というのは
なかなか不便なんだなと気づく。
食欲がかほりから入ってこない。
臭いも感じない
香りで見分けることって

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コ⭕️⭕️が持ってきたこと

コ⭕️⭕️が持ってきたこと

5日前から始まりました
この療養期間。
世の中で
四年前に猛威を振るいまくったこと
あんなに注意⚠️深くしていたこと
覚えていましたか…?
いまも変わらずに予防していますか…?
そして
いまの世の中の対応をご存知でしたか…?

なんか
今ごろ、まさかの、え…?
という感じで
かかってしまったのですが
いろんなことが見えた経験でした。
ひと口には言いきれない。
書き切れない。
この経験は貴重ー。

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奇跡を待ってても…いい?

奇跡を待ってても…いい?

奇跡を待ってる

私の中の2度目の奇跡を…

もう一度

しあわせな気持ちになりたい

ただ それだけ。

もう一回は……

ある?

ない?

…奇跡はなかなか起こらないから

奇跡…なのだろうけれど。

焦らずに

その時を待ってる。

必ず来るから…大丈夫だよ♪って😉

自分に伝える

『 慢 』…ゆっくりと

『 慢 』…ゆっくりと

今の私にはこの言葉が響く
いつからか 
いつの間にか
何かに追われているかのように
急いでいる
…どうしてなのかな…?

人一倍欲張りなのかもしれない

ひと呼吸おいてから
動いても同じことなのに。
ふとこう思った。
急がば回れって言葉もあるくらいだからー。

どんと構えて
落ち着いている
そんな気持ちの余裕が欲しいなと思ふ。

今日も笑顔で
前向きに過ごしていくために。

大切なもの(こと)

大切なもの(こと)

空を見上げて
心をクリアにする

そして
日々、ヨガ🧘‍♀️をする

それは
短い時間でも
じっくり時間をかけても

毎日のデイリーワーク

追われていることから
ひとときでも離れて
手放して
そこに自分を置いてみる

ときには受け入れてみる

体を動かして
今の自分をみつめてみる

少しだけチャレンジするときもあるけれど
無理をしすぎない

心がきゅっと狭くなったり
折れたりしても
この時間が

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がんばってるね…ってことば

がんばってるね…ってことば

がんばってるね…
って言われることがある

「頑張っている」
わけじゃなくて
好きなことを好きなだけやっている
ただそれだけ。

人にはどううつってるのだろう…。

前を向いて
いつも笑顔で
楽しく過ごしていく

私の基本姿勢

進んでいく方向が
合っているのか
間違っているのか
進んでみなきゃあわからない

間違っていたら
そのときに軌道修正

一度きりの人生
だからね…。

30 juin 2

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出会いと別れ

出会いと別れ

人生は出会いと別れを繰り返す

楽しいのは
出会い

別れは
辛くて悲しい

どちらも意味があって
その時に訪れているもの

ご縁があるなら
別れても
また出会えるもの

そう思う

生きているこの時間が同じであれば

最近
身近だった人とのお別れがあった

それは
この世を去るお別れだった

1年半まえには
私をこの世に産んでくれた母との
お別れもあった

自分のこの先の人生も
あとどのくらいな

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ここに戻る

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鎌倉と湘南が私の癒しスポット

頻繁に訪れているわけではないけれど

何かのターニングポイントには来る

呼ばれるように

ひかれるように。

江ノ電に乗って

あてもなく乗り降りしたり

駅のベンチに座って

湘南の海とブルーの空をただ見ているだけの時もある。

今回は

紫陽花を見に

去年も同じ時期に訪れた。

花と色に癒される

何かにつまづいているわけではないけれど

心の中がクリアにな

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