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ランニングシューズマッチング（他力本願編）
今更なふりかえりですが、サブ３やそれ以上を目指すランナーが使うシューズといえば、ちょっと前までは薄底シューズでした。
軽量性とか反発性といったことの実現として薄底だったのだと思いますが、確かに今のテクノロジーで薄くなきゃ軽くできないとかおかしいよね、もっと脚の負担を減らしつつ軽量性・反発性を実現できるよね、ってところで今の厚底（カーボン）シューズが登場してきたのかな、と思います。
しかし、今ま
練習（2021/01/25週）～周回コース
※ 1～3月期のテーマ：トライアルに向けて
先週書いたとおり、脚の痛みがあったので、今週はまるまる練習を休みました。
月 ・補強
火 ・補強
水 （休養）
木 （休養）
金 ・補強
土 ・補強
日 （休養）
というわけで、週末にあった大阪国際女子マラソンの話。
新日本記録の誕生は残念ながら見られませんでしたが、前評判どおり1位・2位という結果を出す一山選手、前田選手、すごいです。
今回は周回