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人生100年時代のライフシフト
人生100年時代とも表現される長寿化に加え、時代の転換期にも差し掛かった今、従来の社会的な期待やルールに従うことをやめて、自分たちの生き方を選ぶようになる人がどんどん増えてきていますね。
従来のライフスタイルから新しいライフスタイルに移行する『ライフシフト』が進んでいます。
ライフシフトは、個人的な理由や環境的な理由、経済的な理由、または社会的な理由などの多くの要因によって引き起こされることも
自分軸の健康『ウェルネス講座』③食が整えば人生も整う
読んでいくうちに自然と身につく！
＼自分軸の健康『ウェルネス講座』／
巷に健康に関する知識や情報が溢れかえるようになった昨今。ネットで検索するだけでお役立ち記事はすぐ手に入ります。
健康迷子にはなりたくない！
自分が心地よく取り入れられることをしたい！
健康においても自分軸を構築したい
このマガジンを読み進めていくうちに、自然と自分らしい健康やライフスタイルが見つかり、より豊かにイキイキ
自分軸の健康『ウェルネス講座』②これをやるかやらないかで大きな差がでる！
読んでいくうちに自然と身につく！
＼自分軸の健康『ウェルネス講座』／
巷に健康に関する知識や情報が溢れかえるようになった昨今。ネットで検索するだけでお役立ち記事はすぐ手に入ります。
健康迷子にはなりたくない！
自分が心地よく取り入れられることをしたい！
健康においても自分軸を構築したい
このマガジンを読み進めていくうちに、自然と自分らしい健康やライフスタイルが見つかり、より豊かにイキイキ
読んでいくうちに身につく自分軸の健康『ウェルネス講座』①最初にやるべきこと
福呼び健康あきえ師匠の無料マガジンが新しくスタートします！
読んでいくうちに自然と身につく！
＼自分軸の健康『ウェルネス講座』／
巷に健康に関する知識や情報が溢れかえるようになった昨今。ネットで検索するだけでお役立ち記事はすぐ手に入ります。
しかし、果たして、それを自分のライフスタイルや日常に落とし込めて活用できているでしょうか？やるべきこと、やったほうがいいことがたくさんありすぎて、それを試
私のLIFE STORY
クラウドファンディングでたくさんの方からご支援いただき、素敵な動画ができあがりました‼️
これまでの歴史や想い、未来への意気込みなどが詰まった、あきえ師匠の『LIFE STORY』ぜひご覧ください。
チャレンジして良かった。
動画を見てくださった皆さんが感想をメッセージくださっています。
・素敵な動画でウルウルしました
・共感します！
・勇気をもらいました！
・これからも応援しています
立春、人生のステージアップが叶う準備
今日から立春、新しい一年のはじまりです。
自然界は春の準備で動き出しています。
新しい春を迎え、本格的に動き出す前にまず、私たちがやっておきたいこと。
それは、心身にたまった不用なものを出し切るデトックス。不用なものが溜まっている重いままでは軽やかに動けないですからね。
冬は溜め込みの季節。それは自然の摂理だから、良い悪いという問題ではなく、そういう風になっています。
動物や植物を想像してみ
自然体で若返りたい人におすすめの食材
韓国では昔から『黒は薬になる』と言われます。
健康、若返り、アンチエイジング、女子力アップにも繋がる食材は『黒』が圧倒的に多い。
なぜなら、黒い食材は若々しく生きるために働く腎臓の『腎』をサポートするから。
『腎』は生命の源
生きていくために必要なものを蓄える場であり、誕生、成長、生殖、老化、、、人間の一生に関わる重要な役割を担います。
腎の管轄下には髪や耳がありますが、老化現象のひとつと
2022年からの健康は変わる
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
2021年の後半から、個人的にも転換期に入ったと感じています。これまで、ここ2年間ほど、自分のこれからについて、色々と考えながら精査しながら、レベルアップしてきました。
そして2021年の後半に自分自身も腑に落ちる気づきがあり、それまでの2年間が繋がりました。
起業して5年が経過し、2022年からはまた突っ走っていくタイ
欲しいものは確実にゲットできる
確実に自分が欲しいものを手に入れてきた私。
そんなこと言うなんて
ちょっと刺激強かったですか？
私よりもっと多くのものを手に入れている人
たくさんいると思います
でも私は人と比べることはしません
自分がよいと思えるもの、欲しいと思うものを
すべて理想の形で確実にゲットしています
仕事、夫婦、子供、家族、人間関係、お金
自分時間、自分らしさ、、、
「それは運が良かっただけや