ファスティング実践！１

ファスティング、断食について。

美容やダイエットにもいいとよく聞くけど、実際どうなの？

と思われている方も多いのではないでしょうか？

私の実体験をお伝えするので、興味がある方は参考にしていただければと思います！

断食はこの4年の間で今回が3回目です。

1回目妊娠前（デトックス目的）

2回目産後、授乳期間終了後（産後太り解消目的）

3回目　今回（健康維持目的）

なお、私は医療従事者で

お掃除ロボット導入

転勤になりました。

今より通勤も40分も多くなり、

「あー時間かかるなぁ。」という感想しかなかった。

やはり、時短をしているからという配慮はなかった。

他にも場所はあるんだから、もっと近いところに異動させてくれたらいいのに、、、

世の中そう甘くないってことで。

これを機に、ついにお掃除ロボットを導入しました！

たぶんいろんな機器があるはずなんですが、

某テレビショッピングでセールし

子供の成長記録　2歳1カ月

2歳過ぎ。

たまにイヤイヤがあるが、そこまでひどくないのかなという印象。

無事に卒乳もでき、たまにおっぱいを触りにくるが、頻度もだいぶ減ったのでよしとしよう。

子供の成長記録として、今何ができるようになったかというと

・上の服を自分で時々着る。ボタンとめたりはできない。

・意思疎通がだいぶできるようになる

・自分の着る服を選びたがる

・かくれんぼが好き

・英語でWhere are

わかりやすいことの大切さ

　社会人としては中堅社員の私。

2年前に子供を出産して、いろんなことを子供から学ぶ。

仕事にも活きてくるので、本当に驚き。

子育てをしているといろんなことに寛大になれる気がする。

例えば後輩との接し方。

よく自分の時はこうだった、自分ならこうすると、当時の自分と比較をして、今の後輩の働きぶりはどうかと判断することが多かった。

もうちょっと気が利かないかなとか、不満もあった。

けれど、

卒乳の決意！　2日目

卒乳を決意して1日目の夜はなんとか飲ませずに乗り切る。

夜中起こされるかと思いきや、なんとか朝方まで持ちこたえた。

朝5時頃、起きてきて

「おっぱい」と言われたので、

乳頭カバーをつけたおっぱいを差し出すと

吸えない、感触違うので、不機嫌そうに寝返りを打って眠った。

朝ご飯に子供の好きなフルーツを用意しておく。

起きてくるなり、

「おっぱい」と言われるが、すかさず

「バナナ食べる

卒乳の決意！

子供が2歳になりました。

正確に言うと2歳1カ月。

そもそも1歳になる前に仕事の復帰予定だったので、そのタイミングで断乳させたかったけど、

0歳だし、まだいっか。と甘い考えでずるずるここまできてしまった。

もともとご飯はよく食べる子なので、単純に安心感を得たいからなのか。

（1歳10カ月頃からご飯に集中できず、食べるのに時間かかったり、食べてないのにごちそうさま、おやつほしいと言われる等

カレー日和2

本日のテイクアウトランチは

アボカドとチーズのグリーンカレーです。

グリーンカレーとアボカド合う！！

スパイスもばっちり効いていておいしかったです！！

カレー日和

連日テイクアウトランチしてます。

カレーが好きで、いろんな種類を食べますが

たまに無性に食べたくなるのが

インド人とか現地の人が営んでいるカレー屋さんのカレー。

ナンと一緒に食べるやつ。

インドには行ったことないですが、

これは日本人に合うようにアレンジやっぱりされてるんだろうか？

ほんとにおいしいー！

ダルとナンのセットを頼みました。

ダルって素朴なんだけど、コクもあり、おいし

近所のわりと広めな公園。
みんな行くところがないのか、子供を遊ばせたり、ランチしたり、コーヒー飲んだり。
ところが！大量のゴミが捨てられている！！1人が捨てたとかではないレベル。。
ゴミ捨て禁止なのに。。
本当に止めましょう！！！

できることを考える

この自粛ムードの中で、いろんな業種が休業などを迫られていて、

特に飲食業なんかは大変だと思います。

コロナももちろんこわいけれど、やはり経済が止まって、そこで生活苦に陥る人が増えないことを祈るばかり。

うちの家族は給料が少し減るぐらいで、全く働けないというわけでもないので、当分はまだ大丈夫かなというところですが、これからこの状態が長引けばどうなるかわからない。

そう思うと不安ですが、今稼働

今日は我が子の2歳の誕生日！
あっという間に１年が過ぎていく！

こんな時にできること

連日、コロナウイルスが猛威をふるっています。

緊急事態宣言も出ている中で、どこまで一人一人が意識しているのだろうかとふと思った。

マスクしている人が増えているだけで、人の出入りはこの1週間でそんなに変化がないように思う。

もちろん、こんな状況なんて、前例がないだろうから、正解なんて誰にもわからない。

でも早く事態を終息させること。

これは誰もが望んでることだと思う。

そう思った時に、私

子供の教育は早い方がいい？その2

前回の続き

幼児教育について、いろいろと調べてみた。

〇幼少期であればあるほど脳の吸収力は高い。

〇英語教育には賛否両論ある。

（早い段階から学ばせた方がいいという意見と日本語をしっかり習得してからの方がいいという意見）

とにかく、いろんな見解があるものの、我が家の方針としては、

〇子供も親も楽しみながらやる

逆に言うと、子供にとっても、親にとってもストレスにならないようにするという

子供の教育は早い方がいい？その1

もうすぐ子供も2歳。

子育てをするにあたって、悩むことはいろいろあったけど、考えたのが

知育と英語教育。

私たち夫婦はごくごく普通の家庭で育ち、二人とも普通のサラリーマン。

子供にも普通に大学に行って、普通に就職してくれたらいいなーと漠然と思っていました。

（でもその普通って何だろうと思ったりもする。）

私は勉強に関しては普通の結果だったと思う。

ただ、昔から暗記が大の苦手。

英語

スイーツバイキング久々に行きたいー！

おうちカフェ。タピオカミルクティー。
タピオカは冷凍のものをネットで購入。