名前

私は自分の名前が好きだ。
とても珍しく、まだ世界中で同じ名前の人に会ったことがない。

昔は、自分の名前のキーホルダーなどはどこに行ってもないし、イベントで同じ名前の人は安くなりますみたいなものも該当したことがなく、何の恩恵もないし、そこまで好きではなかった。
でも、高校生くらいから名前が珍しいのもあって、色んな人が話しかけてくれたり、覚えてくれるようになって、悪くないかもしれないと思い始めた。

松葉杖

骨折ではなく捻挫だったが、
急に松葉杖生活が始まった。。。

昔、腕を骨折した時は利き手だったので
お箸を使う手を逆にしなければならず、苦労した。でも、細かい作業をする時以外はそこまで不便に感じることはなかった記憶。しかし、今回は足首。添え木が割れてはいけないので、足を地面につけられないため、松葉杖を使わなければならなくなった。これが想像以上に不便で、体力の消耗が半端ではなく、腕も筋肉痛になるし、

ミニマリスト

北欧の暮らしって、
オシャレな家具があって、物が少なくて
ミニマリストの人が多いイメージですよね。

確かに、北欧のお家は置いてある物が少なくて、スッキリしてます。色のトーンも抑えめで、統一されていて、無駄がない。まさに理想的で、憧れの通りでした。

でも、気づいてしまったんです！！
北欧のミニマリストの秘密を。。。

ほとんどの家(特にマンション)では、ガレージや物置きがあり、それらを所持してい

テスター

この前、イソップに立ち寄った時に良いなと思ったことがありました。

香水を選ぶ時、香りを試してから買いますよね。その際、テスターを香りごとに違う紙に振りかけて、気づいたら何枚もあって、捨てるのはもったいないし、家に持って帰ってみたものの、最終的にゴミ箱へ🗑そんな経験ありませんか？

スウェーデンだけではないと思いますが、イソップで香水を試してみると、紙の代わりに、小さな珪藻土のプレートが使われて

サイレン

日本にいる時、真夜中に窓を開けて寝ていると救急車やパトカーのサイレン音で目が覚めることがありました。近くでサイレンが止まると、自分の今いる場所の近くで何かあったんだなと思うことも。

こちらでは、真夜中にそのようなことは起こりません。なぜなら、遅い時間にサイレンは回っても音は鳴らないからです。ちなみに、これは私見ですが、日本に比べてサイレンの光は強い気がします。これは窓があれば眩しいと思うことはあ

ラクトース

日本にいる時は普通と思っていたことですが、
スウェーデンに来て、これは普通ではないのかもしれないと思ったことを今回はシェアしたいと思います。

日本ではコロナの影響で牛乳の消費量が減り、牛乳が大量に売れ残ってしまっている状況が続いていますよね。酪農家の方達をサポートする動きとして、ローソンでは年末年始、ホットミルクを半額にしたり、政府も牛乳を買うように呼びかけいます。

日本にいる時は、この取り組

プラスチック

プラスチックが環境そして、人体に悪影響だということは最近良く言われていますよね。

代表的なのは、エコバッグ。プラスチックの袋は有料化されているお店が多くなったこともあり、エコバッグを使う人が増えました。IKEAでは、2030年までに商品を包んでいるプラスチックパッケージをなくす方針を発表するなど、プラスチックをなるべく使わないようにする取り組みが世界中で広がっています。

そして、今まで使われて

バリアフリー

日本でも、バリアフリーのある場所はたくさんありますよね。海外以上に、電車の各駅のほとんどにエスカレーターやエレベーターがあり、車椅子やベビーカーに乗った子ども連れの方のために図書館や美術館などには、スロープがあるのは当たり前になってきました。これは海外に誇れることだと思います。

スウェーデンでは、高齢者や子どもに優しい考え方が根付いていますが、古い建物が多いため、3階以下の建物にはエレベーターが

Swedish summer

多様性

北欧では多様性を尊重し、様々な場所でそれを感じることができます。セクシャルマイノリティに対する考え方は、日本に比べて、特に進んでいると実感しています。

代表的な例として、Ikeaでは女性用のトイレだけでなく、男性用トイレにもオムツ替えシートが設置されています。日本にいると当たり前のように思っていましたが、お母さんだけが子どものケアするという考えは違いますよね。お父さんだって、子どものオムツ替えを

冬至

スウェーデンでは、今日が冬至。
日本は明日ですね！
一年で日照時間が一番短い日です。
日の出は8時45分前後、日の入りは14時45分前後。

11月から一気に暗くなるのが早くなり、太陽がいかに大切かということを実感しています。日光を浴びることが難しくなる為、この時期は晴れている日は積極的に外出し、ビタミンDをサプリメントで摂取します。

このようなことを心がけないと、心身のバランスが崩れやすくなっ

Shipping

便利なネットショッピングは、海外でも、
やはりかかせない物になっていますよね。

実際にオンラインで商品を頼んでみて、
困ったこと、分かったことをお伝えします！！

ヨーロッパ内である場合、
他の国からの発送であっても簡単で、
安く注文できるサイトがたくさんあります◎

お家まで送ってくれるものもあれば、
家の近くまでパッケージを受け取りに
行かなければいけないものもあります。

今回は、パッケー

エコ柔軟剤

外国の柔軟剤って、
色も香りもきついイメージありませんか？？

自分の好みの香りを見つけるのも一苦労。。。
なので、使っていなかったのですが、
そんな人にも朗報！！

なんでも家で作ってみよう精神のこの国。
自宅で簡単に作れるレシピがあるんです◎

用意するものは、
ÄTTIK SPRIT 12%(White distilled vineger)
水
お好きな香りのエッセンシャルオイル

の3点の

北欧流？フライドポテトの食べ方

アメリカや日本でも、ケチャップをつけて
フライドポテトを食べるのは一般的ですよね。

多くのお店では、ケチャップのポンプがあって
小さなカップに入れてディップして食べます🍟

それはもちろん知っていたのですが、
塩と胡椒の袋が横に並んでいるんですよね。。。

今まで意識していなかったのか、
全く目に止まらなかったのですが、
ふと横で一緒に食べている友人を見てみると
ケチャップに胡椒をかけていたん

口座とオンラインバンキング

渡航前に、
日本で済ましておかなければならない
手続きがたくさんあると思うのですが、
今回は銀行について
お話ししたいと思います。

私自身も情報をネットで集めていたのですが、
銀行については色んな情報があり、
実際とは異なっていたこともあったので、
参考までに読んでいただければと思います。

私は、三井住友銀行とUFJ銀行の口座が
あるため、この二つのことしか
お伝えできませんが、他のメガバンク

植物を味わう

こちらに来て思うのが、
食べ物や飲み物のフレーバーで
ハーブがよく使えわれているなと感じます。

日本では香りを楽しむことはあっても、
食べることは少ないですよね。

有名なもので言うと
Liquoriceを使った真っ黒いグミは、
どこのスーパーでも目にする程、
定番のお菓子です。
日本でもPLAZAなどの輸入菓子を
扱っているお店で一度は見たことがあるのではないでしょうか。
よくタイヤ味と表現さ