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GWに体調を崩して、良かった出来事。
今年のGWはとっても悲惨でした。
連休ということで気の緩みがでたのか、私は体調を崩し、連休の大部分をベッドの上で過ごすことに。
5月病という言葉があるほど、この時期は新しい環境や人間関係によるストレスで体調を崩しやすい時期。
連休明けが、自殺率が最も高くなるみたいです。
自分ではそこまでストレスを受けている印象はなかったけれども、体は正直だなぁと。
自分の思いと、思うように動かない体との
3年目を迎えるにあたって
昨日、職場内での異動発表が解禁され、いろいろと盛り上がっておりました。ちなみに今年の異動はありませんでした(^^;
今年の春で、今の会社に入って３年目になります。
3年までは新人、とよく言われていますが、私も新人として名乗れる最後の年になりました。。。
これまでの2年を振り返ると、本当にいろんなことがありました。
ちょうど仕事にも慣れ始めたかな、という頃に日本でもコロナが爆発的に流行。医療
見える世界と見えない世界
先日、「心理学を使って自己分析」というものをやってみました。
四角の枠の中に、出題者が言ったお題を絵で書いていく。
そして最後に出来上がった絵を見て、その人の心の本質を探ろうというものです。
初任者研修などでもよく目に見かけますよね。
出来上がった絵を他の人たちと見比べてみると、おもしろいくらいに誰一人として同じ絵を書いている人はいません。
自分の中でこれしか思いつかった、くらいのことで
noteが教えてくれた、「与える」の精神
「与える喜びを知りなさい。」
これは以前私が尊敬する方から言われた言葉だ。
すっかり脳の奥底にしまいこんでしまっていた言葉だったのだが、最近あることがきっかけで、再び思い出すようになった。
そのあることとは、「ブログ」だ。
1か月ほど前から、私はブログを書き始めた。
最初は、自分が日々感じたことを書き留めておきたい、という日記ぐらいの感覚で始めた。始めたころは、自分の考えをありのま
整体で考えまで「矯正」してもらった話。
1か月ほど前から、骨盤矯正のために整体に通い始めた。
週1回のペースで、今日は４回目。
毎回体の歪みをチェックするのだが、何回矯正しても次に来るころには、また元に戻っている。
1度歪んだ体をもとの位置に戻すのは、本当に難しい。
体は歪んだ方に慣れてしまっているから、むしろそっちの方が楽だったりするし、正しい位置に戻そうとすると返って痛みが生じたりする。
毎回、矯正してはまた元の位置に戻